脂肪团是通常发生在大腿部位的凹陷状皮肤，它是在皮肤深处的脂肪组织向上推动结缔组织时形成的，估计在21岁以上的女性至少85%的人都有脂肪团，不过却很少出现在男性身上，如果说你的身体健康，那么大腿上出现脂肪团是很正常的事情，只不过大多数的人都想要更完美的外观而减少它们的存在，那怎么做才能去除大腿上的脂肪团呢?如果说你的问题不严重，那么可以在家自己对大腿进行按摩，或者是寻找专业按摩治疗室的帮助，可以有效帮助你消除它们，只是这需要不短的时间才能看到效果。

　　去除大腿上的脂肪团的方式有有哪些呢 ?

　　1、按摩

　　按摩是一种有希望的治疗方法，这可以在家里或在专业按摩治疗师的帮助下完成，按摩可以减少脂肪团的淋巴引流，它还可以帮助拉伸你的皮肤组织，也有助于伸展脂肪团，在按摩的时候可以用上一些按摩霜，在消散脂肪团的时候还能够帮助你皮肤不干燥。

　　2、减肥

　　减肥也可能帮助一些超重和肥胖的人减少脂肪团，减掉多余的身体脂肪可能会自然减少脂肪团的出现，然而任何体重的人都会有脂肪团，它不仅限于那些超重或肥胖的人，所以说保持正常的体重才能够减少脂肪团变大的可能，平时进行适当的锻炼可以逐渐控制它的成长。

　　3、吸脂术

　　如果说按摩或者是减肥没有办法帮助你消除脂肪团的存在，那么可以考虑使用抽脂术，这种方式可以使用在身体的任何地方，只要存在能够祛除的脂肪，那么就可以进行，大腿是脂肪团出现率比较高的位置，并且散布比较广，抽脂术也能够局部进行。

　　对于女生来说，没有谁想要自己的身上有多余的肉肉，比较均匀的还好，如果不太均匀的话那么可能要思考一下是不是需要控制一下自己的饮食了，并且肥胖会带来一些身体疾病，比如说脂肪肝等，所以控制体重不仅仅是能够拥有好看的外表，还有健康的身体。