从开始下定决心减肥的时候,已经过去一个月的时间了。每次去健身房的时候都感觉很自卑,因为别人的身材都非常的完美,甚至让我不知道为什么这么完美的身材还坚持去健身,好像只有我自己是为了减肥,最近发 ...
从开始下定决心减肥的时候,已经过去一个月的时间了。每次去健身房的时候都感觉很自卑,因为别人的身材都非常的完美,甚至让我不知道为什么这么完美的身材还坚持去健身,好像只有我自己是为了减肥,最近发现无论再怎么减肥,自己的胳膊肘还是很肥胖的,这得需要局部瘦身,通过健身来完成的话,恐怕要效果慢一些,甚至还会反弹
我也是听到健身教练的意见,在深圳阳光医院做了胳膊部位的抽脂减肥手术,做手术的时候,胳膊被抽脂了很多部位,每一个部位都淤青了,但是不要着急,医生会帮忙处理,每一个伤口处都贴上了应用标签,然后都用纱布包裹起来,最后胳膊是被整个纱布包裹起来的,然后穿上了紧身袖子。
整个这样的抽脂手术过程用了两个小时的时间,因为抽纸的面积不是很大,所以很容易完成,我也没有太过紧张,而且我是选择的局部麻痹,做完手术以后,在医院里住了两天,这两天一直在消炎换药,大概基本上消肿了之后就出院了
关键的时刻就是在家里保养,离开深圳阳光医院以后,住在家里就没有出去过,因为怕被感染,所以坚持在家里保养自己是很有必要的,在家里经常坚持多喝水,坚持锻炼身体,但是胳膊部位不能很用力的去锻炼,在饮食方面我也一直保持清淡的状态,一日三餐都要吃,这样生活很有规律,一开始总是熬夜,发现胳膊部位恢复的不是很好,慢慢的也早睡早起,这样恢复起来就快了一些,大概用了一个月的时间。
再次去深圳阳光医院复查的时候,已经好得差不多了,但医生还是建议穿一段时间的紧身衣服,这样可以有助于胳膊的恢复,所以紧身的衣服坚持穿到两个月的时候,就好了,现在的身材再去健身房的话,是被别人羡慕的,没想到我也有这样的身材了。
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