美丽提示：我们有专业的医美顾问在线，有什么问题可以直接沟通哦~

雒崇义1解答

你好， 牙齿美白是通过氧化剂对牙齿进行氧化还原反应，这个过程会使得牙齿脱矿和敏感，主要表现为牙齿冷热酸敏感，敏感的程度也因人而异。治疗停止后症状自行消失。较严重的牙齿着色，可能会需要定期维持和巩固。

所以没有什么美白方式都是一劳永逸的，还是需要你每天的清洁，保持口腔的健康，并且做到定期洗牙，不保持的话不可能不会反弹的。

孙亮2解答

你好，冷光牙齿美白，可以说是当下非常流行且有效的牙齿美白技术，整个疗程往往只需要30分钟左右，利用特殊的冷光作用在冷光美白剂上即可达到有效的牙齿美白效果，它的原理是采用物理还原原理，对牙龈或者口腔组织都非常安全，不会出现伤害口腔健康的情况。

冷光牙齿美白有一个非常优异的特点，那就是只要做一个疗程就可以快速看到美白效果，因此冷光牙齿美白一般做一次就可以见到明显效果了，且保持时间长，如果你还在为牙齿黄而烦恼，不妨就考虑一下到正规医院做个冷光牙齿美白吧。

王雪艳3解答

你好，1 有效刷牙：实行“三三制”：每天刷牙3次，每次刷3分钟或更长的时间。且要注意将刷毛与牙面成45度角，转动刷头，尽最大的可能每一颗牙齿都刷到。选择适合自己的牙刷、牙膏。

2 功能性牙膏：为了预防蛀牙，可以选择具有修复功能的防蛀牙膏，配方中含有能够直接作用于牙齿表面的游离氟成分，牙齿发生裂纹的地方特别容易吸收游离氟，因此游离氟就能起到定向修复的作用，有效修补破损的牙釉质，从而防止细菌的入侵。

3 洗牙不能少：利用超声洁治等手段及时清洗口腔内的牙菌斑、牙结石就是人们所说的“洗牙”，它是预防牙周病的主要手段之一。刷牙和洗牙不能相互代替，如果牙齿表面有牙菌斑、牙结石，而又没能及时消除，就可引起牙龈炎、牙周炎等一系列疾病。

4 选择牙刷：只有选用符合口腔卫生要求的保健牙刷，才能起到洁牙的效果，并且不损伤牙齿及牙周组织。