脂肪粒，其实就是我们常说的“眼袋”，它的出现不仅让人责怪自己太爱熬夜晚睡，它还泼了我们年轻迷人的一盆冷水，如何去除眼睛周围脂肪粒，成了很多人日夜不停的探索。

　　脂肪粒是怎么形成的呢？有人认为是因为肝功能紊乱所导致的，其实脂肪粒的形成是因为油脂困在了毛孔里而形成的，而眼周皮肤是人体皮肤中最薄的部分，所以这里是最容易形成脂肪粒的地方。

　　1.睡眠要充足以及良好

　　长时间熬夜，缺乏充足的睡眠，会导致眼睛周围的皮肤没有得到足够的休息，更容易出现问题。所以，要保证每天有充足的睡眠，让眼睛周围的肌肤得到充分的放松，以便肌肤能够更好的修复。此外，正确的睡姿也很重要，建议使用专门的眼罩来保护眼部肌肤，尽量避免睡觉时把脸压在枕头上，这样也能有效地缓解眼部沉积物的形成。

　　2.饮食调整

　　眼部皮肤脂肪粒的形成也与饮食有一定的关系，建议大家适当改变自己的饮食习惯，尽量少食高热量的食品以及甜食，多吃瘦肉和蔬菜水果，有助于脂肪代谢，减少脂肪囤积，从而降低脂肪粒的形成率。

　　3.使用适合的化妆品

　　不正确的使用化妆品也会导致脂肪粒的产生，如果需要使用液态粉底，可以首先在眼部涂上斑点修复膏，以保护眼周的肌肤，减轻粉底的刺激。

　　4.去角质

　　去角质有助于除去皮肤表层的死皮细胞，在进行日常护理清洁时，配合正确的去角质方法，能够让毛孔更为通畅，从而减少脂肪粒的形成。

　　5.洗面、眼部卸妆清洁

　　保持肌肤清洁和给肌肤完全去除妆容，是很重要的事情。如果肌肤不能很好的清洁干净，就会导致皮肤垃圾物质的积累，从而特别容易产生脂肪粒，建议日常洗脸时使用清洁面部的洁面乳或者是温水冲洗，用清水冲洗时，需要多冲几次，以确保脸上的污垢以及残留的化妆品得以完全清除。

　　6.随时使用保湿性强的产品

　　应该及时给干燥的皮肤适量的水分，使用保湿性强的护肤品。眼周皮肤薄，对于眼部的护理，最好选择一些清爽、保湿，不刺激，轻轻松松的就能够滋润眼周肌肤的眼霜，帮助去除脂肪粒。

　　最后，我们需要知道的是，脂肪粒的产生是一个缓慢的过程，所以要去除，也必须要有耐心。以上给出的方法只是一部分帮助我们预防眼周皮脂肪粒的方法，如果脂肪粒已经形成，还需要去医院进行科学的矫正处理。