封闭痤疮，也被称为闭合性痤疮，是一种常见的青春痘形式。与其他类型的痤疮不同，在封闭痤疮中，毛孔周围的皮肤会出现小硬块或沉积物，这可能会引起肿胀和疼痛。封闭痤疮减缓的过程可能需要时间和耐心，但是可以采取一些措施来改善它。下面我们来看看怎样有效去除封闭痤疮。

　　1.清洁皮肤

　　封闭痤疮多是因为毛孔阻塞导致的，因此保持皮肤清洁非常重要。建议使用温和的清洁剂，如泡沫洁面乳。洗面奶中最好不含任何刺激物质、酸、碱性物质，不含酒精类物质的，以避免肌肤过于干燥而过分分泌油脂。而且应该每天至少洗两次面。另外，使用温水和柔软的毛巾轻轻擦拭皮肤是非常重要的。

　　2.饮食调整

　　饮食零食中含有高糖、脂肪、盐分等成分都会对肌肤产生不良影响，加重痤疮，引发不必要的产生。所以一定要调整好自己的饮食，尽量避免吃油炸、辛辣等刺激性食物。

　　3.保持充足的睡眠

　　睡眠充足可以帮助肌肤修复，保持肌肤健康。长期的睡眠不足会导致皮肤变得暗沉无光，状态不佳，也容易引发封闭痤疮。因此保持规律生活和充足睡眠，对预防封闭痤疮也有很大帮助。

　　4.保湿

　　保湿是其次缺不可少的一步。之所以讲什么，是因为在处理痤疮时，经常使用含有一些比较刺激性的产品，比如说化学成分的排毒面膜、药品等。这些产品不仅能帮助我们清洁毛孔中的污垢和油脂，减轻痤疮，还会与我们的皮肤产生一定的反应，从而让皮肤失去部分水分。因此，在处理痤疮的同时，一定不要忘记保湿。建议使用清爽的保湿乳液，不仅可以补充肌肤所失去的水分，还可以保持皮肤的水油平衡，杜绝皮肤干燥引发痘痘的情况产生。

　　5.使用抗菌化妆品

　　在痤疮期间使用抗菌化妆品有助于防止皮肤发炎感染，减轻封闭痤疮。“抗菌”不是纯抗菌的化妆品。它的成分分类可分为：含有抑菌剂、含有抗菌药物成分。以后我会详细的阐述其差别和使用方法。

　　总之，想要去除封闭痤疮，需要耐心和坚持。这里所提到的方法并不是妙策，每个人的皮肤状况不同，并不是所有方法对每个人都适用，因此我们最好咨询皮肤医生或美容护理专家，为我们打造适合我们皮肤的护理方案。