面部僵硬怎么办

　　面部僵硬是指一般人在解决生活中的问题时，通常表现出来的一种焦虑、不知所措的症状。在遭遇到比较复杂和乏味的生活事务时，通常会表现出僵硬的情绪反应，这种情绪反应不仅影响心情，而且影响正常函数。有时，处理复杂问题对个体来说可能很困难，当他们无法从另一方面审视自己的问题时就会出现僵硬的情绪反应，这是一种自我守势的反应。

　　针对面部僵硬，有许多不同的方法可以用来缓解反应，包括多谈论问题、重新安排计划和尝试不同的沟通方式。当一个人面对复杂的事情时，最好先停下来，重新审视这个问题，沉淀心情，找出解决问题的方法。重新安排计划，将复杂的任务分为多个步骤，一步一步来推进，特别是遇到十分复杂的问题时，这样的推进方式可以更好地让人接受并不断积极地面对和应对。

　　此外，多谈问题也是一种针对面部僵硬的有用方法。谈问题的方式不仅可以帮助把心里的复杂的想法变得清晰明了，而且可以使自己不再处于一个孤立的状态，使得这个艰难的过程也可以让自己更加愉悦。此外，也可以努力尝试不同的沟通方式，一些让人信服和舒适的沟通技巧，例如有效地表达自己对某个问题的态度，耐心倾听别人的意见，这些都可以帮助自己建立起良好的沟通。

　　因此，当人们遇到复杂的问题时，可以通过审视问题，改变解决方案以及尝试不同的沟通方式，来缓解面部僵硬的症状。最重要的是要定期调整自己的情绪，更镇定、更快乐地对待生活中的问题，从而避免面部僵硬的症状出现。

面部僵硬是怎么回事呢面神经麻痹

　　面部僵硬是指面部肌肉发生痉挛，最常发生在脸上，会造成一侧的脸部流露出无法控制的表情。这种现象是由于面神经受到病毒感染，炎症或外伤所致，它也可能是一种神经性疾病的临床表现。面神经麻痹可以分为五大类，这些类别中的一些可以恢复，而其他一些可能需要物理治疗。

　　第一类是传染性面神经麻痹，它源于病毒感染，如水痘和梅毒。由于这些病毒可以直接侵入神经系统，导致其中的神经元受损，从而使面部肌肉发生僵硬。当病毒感染得到控制，这种情况一般都会慢慢消失，但如果没有及时治疗，就可能会持续存在。

　　第二类面神经麻痹是因炎症所致，常常是由于面部感染、牙病或牙周病引起，这类炎症引起的面神经麻痹一般都可以完全恢复，只要根治了感染源，勃艮第瘤病毒就不会再发作。

　　第三类是因外伤所致，这类面神经麻痹一般是由于脸部外伤所引起，可能会伴有神经损伤。这时，患者通常有一侧脸部永久性的面部僵硬，这时必须针对性地采取治疗才会有明显的好转。

　　第四类是因病理性变化而引起的，比如面部肿瘤等病变，这时脸部肌肉发生僵硬，往往要经历漫长的治疗，才能看到一点点好转。

　　第五类是遗传性面神经麻痹，由于细胞性遗传的原因，有时也会出现面部僵硬的情况。这类情况一般来说，是由一种遗传疾病导致的，这时只能在遗传治疗上寻求帮助。

　　总之，要治疗面部僵硬，要正确诊断，才能在治疗上取得有效的效果。此外，还需要考虑患者的年龄、全身状况等因素，定期的物理治疗、康复训练等也都是治疗面神经麻痹的重要一环。