你好，白皙肌肤可以吃出来 ，但见效慢。

花粉中富含蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素及天然酶类，不仅能调节人体机能，而且还能抑制色素沉淀，使皮肤白皙。

卷心菜、花菜、花生油等富含维生素E的食品，均能抑制黑色素生成，防止黑色素沉着。

猕猴桃、草莓、西红柿、橘子等，含有大量的维生素C，能有效美白，帮助黑色素还原。

长期口服维生素C，有助于淡化和分解已形成的黑色素，还能抑制新生的黑色素;

长期口服维生素E，可加速黑色素从表皮或经血液循环排出体外。

另外注意芹菜、香菜、白萝卜等属于“感光”蔬菜，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易出现色素沉淀，因此要尽量避免吃这些蔬菜。如果在吃美白食品的同时又吃感光蔬菜，效果往往会被抵消。

此健康指导仅供参考，具体诊疗请一定要到医院在医生指导下进行!~

你好，给您推荐白瓷娃娃治疗皮肤美白的方式。

白瓷娃娃通过超短脉宽模式、长脉宽模式、纯平点阵模式分解皮肤真皮层、真皮深层色素及点状斑。

利用高功率超强激光器;同时配备非剥脱点阵激光，而且采用了“三维点阵”技术，以及双波长高功率固体激光技术，清洁表皮上的角质层堆积物和有色物质沉淀物。

利用长脉宽激光短时间内释放出的高能量光波，刺激胶原纤维和弹力纤维的机能，通过口服白瓷娃娃配套营养ACMETEA修复功能，启动新的胶原蛋白有序沉积和排列，激发皮肤细胞的更新和活力，从而实现紧肤皱纹、美白靓肤。

白瓷娃娃标准的一个疗程要做5次，肤质条件差的次数会相应增加。白瓷娃娃间隔多久做一次。因为皮肤新陈代谢，产生代谢物都是有一个周期的，因此，白瓷娃娃相隔的时间需遵循肌肤生长规律，每次间隔时间大概在3-4周，也就是3-4周做一次，一个疗程的间隔时间大约相隔2-3个月时间。白瓷娃娃效果不是次数叠加，并不是次数越多越好，每次后肌肤都需要一定的恢复期，短时间太过频繁的治疗会造成严重损伤。

一般来说白瓷娃娃一个疗程后效果可以维持3年左右，不过这是做好后期护理和修复营养补充的前提下。

其实没有任何一种美容手段可以达到一劳永逸，还是需要认真的护理肌肤，护理工作做得好效果自然能够维持时间长。

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你好，白瓷娃娃结合了彩光和黑脸娃娃还有C6激光祛斑功能，能够彻底解决其他三项单一的效果，达到综合改善患者面部肌肤问题。

白瓷娃娃治疗期间无破皮，不结痂，无工休期，可正常上妆。术后皮肤胶原生长迅速，需保湿补水营养为主。加强防晒。

白瓷娃娃不会有副作用，想美肤的人选择正规整形机构让专家用高端的进口仪器帮您治疗即可，而且治疗会激活自身胶原蛋白，胶原蛋白增加后起到提亮肤色，收缩毛孔，皮肤光泽有活力的效果。

白瓷娃娃是一种激光美白技术，费用并不贵，一般来说在1000-2000元不等，受很多因素的影响。

白瓷娃娃具体费用是不确定的，没有一个固定的数字，要看爱美者的皮肤状况来决定，如果皮肤情况不是特别好，那么治疗难度要大很多，手术费用就越高。

白瓷娃娃在各个医院的费用表都是不同的，受当地经济水平或多或少都会受到影响，经济越发达，消费能力就越高，白瓷娃娃治疗费用就越高。

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