过多的脂肪堆积会使上眼皮过厚，在视觉上会显得眼睛较小且臃肿，给人以疲倦、精神不佳的感觉，影响到眼部的整体美，严重者对视觉也有一定的影响。若为熬夜等引起的上眼睑水肿增厚，可通过调整日常的生活习惯进行改善。若为单纯的脂肪堆积引起，则可以选择外科手术治疗。【仅供参考】

　　日常改善

　　1、生活习惯

　　(1)清淡饮食。摄入过多的盐分会导致体内水分潴留，使眼睛浮肿，眼皮增厚。

　　(2)熬夜会促进眼周浮肿的形成。保证充足的睡眠，让眼睛充分休息。保证每天7-8小时的睡眠时间，每天晚上10点到次日早上6点的睡眠质量最佳。

　　(3)适当的运动可以促进人体血液循环，增加新陈代谢，易水肿人群每天坚持锻炼半个小时左右，可以减轻眼皮的水肿情况。

　　(4)控制手机、游戏机、电脑等使用。防止用眼过度，缓解眼睛疲劳。

　　(5)冰敷可快速减轻清晨眼部浮肿，但需注意冰袋或冰汤匙要保持清洁，以免引起眼部感染。

　　2、眼部按摩

　　按摩可以促进眼周肌肤的血液循环，有效减少因熬夜而造成的眼部浮肿。虽然无法改变眼皮的厚度，但眼周浮肿消除后同样能达到理想的效果。

　　(1)松弛紧张肌肉：用中指和无名指按压眼窝上方，由眼角至眼尾方向重复做3次。

　　(2)活络眼部循环：用无名指由眼尾至眼角，以画小圈的方式滑动按摩，重复做5次。用无名指从下眼睑的眼角开始，以画小圈的方式逆时针方向按压，重复做5次。

　　(3)将按压延伸到太阳穴，稍稍加大力度并停留3秒，重复做3次。

　　3、化妆

　　(1)眼周遮瑕打底：在上眼妆之前，做好眼部的保湿打底和遮瑕防止眼周的干燥，避免后续的彩妆出现卡粉或者浮粉的问题。

　　(2)眼影：用浅色的眼影来进行打底，晕染眼窝和外眼角。用深一点眼影轻扫鼻梁和眉骨的交界处，加深眉骨下方的眼，在睫毛根部晕染深色的眼影在视觉上减弱眼睛的浮肿。

　　(3)眼线：眼线可以起到放大眼睛和改变眼型轮廓的作用，首先在睫毛根部画内眼线。再根据想打造出眼型来延长眼尾，眼睛浮肿时可以适当加粗眼尾的眼线，这样在见觉上起到弱化浮肿的效果。

　　(4)睫毛：上眼皮厚会压到部分睫毛，尽量选用定型好、不易晕染睫毛膏。夹睫毛时尽量将睫毛分段夹，这样夹的睫毛比较细致比较卷翘，也可以挡住一些眼睛的浮肿。

　　手术解决

　　1、激光去除：利用激光的热效应和光效应，将激光作用于脸板内侧结膜，做切口后把脂肪团去除，并利用激光气化作用来收缩真皮组织达到改善上眼皮厚的目的。该手术安全性较高、操作简单、恢复时间短、不影响工作和生活，但治疗后眼袋有复发的可能，并且有可能出现激光灼伤皮肤的现象。

　　2、切开法重睑术：上眼皮厚的求美者可以选择切开法重睑术，通过切除多余的上眼皮皮肤和脂肪达到改善上眼皮厚的目的。该手术操作时局部解剖结构清晰可见，手术可准确施行。同时可以去除皮肤或眶脂肪，术后效果可靠而持久。但操作较复杂，术后反应重，恢复慢，一旦失败修复困难。术后上睑皮肤有切口瘢痕，尤其在内眼角，处理不好极易出现条状瘢痕，甚至可能出现瘢痕增生，因此对瘢痕体质者不适用。

　　3、抽脂术：在眼部周围开一个小的切口，然后将细针由切口对眼部周围的脂肪进行抽吸，以此来达到改善肿泡眼的目的。该手术创伤小、不留痕、手术时间短、恢复快，并且能够较为准确的抽除眼周多余的脂肪。术后可能会有肿胀和瘀斑的发生。患者应注意眼周清洁，预防感染。