不少人为了少花一点钱就买一些来源不明的漂白剂去美白牙齿，但自己操作后牙齿不但没变白可能还变敏感了，这里还是劝大家有事去医院!那么医院美白牙齿能维持1年吗?现目前医院最主流的牙齿美白方式是冷光美白，只要自己各方面习惯好，其实效果可以维持3年以上。

　　一、医院如何美白牙齿

　　现在市面上的美白牙齿方式主要有牙贴、美牙仪、托盘凝胶、美白药粉、冷光美白，前面四种都是自己可以在外面买到的产品，并且可以自己动手操作的。而医院冷光美白牙齿是有专业牙科医生操作的，变白度数是最高的，也不存在操作难易度的顾虑，只是费用不低。

　　二、医院美白牙齿能维持1年吗

　　其实冷光美白就是先在牙齿表面敷一次漂白剂，然后用专业的冷光灯照射牙齿，促进漂白反应进行，然后牙齿表面上的污垢和附着色素都会被还原下来，就是化学中常常说的氧化还原反应，这种美白效果是很彻底的，可以直接恢复到牙齿最初的原样。二冷光美白后只要每次吃了东西及时清洗了牙齿，并且漱口方式科学，美白效果是肯定能维持1年以上的。

　　三、牙齿护理事项

　　很多人觉得不管做不做美白，对于牙齿只要自己每天早晚各洗一次就完事了，其实牙科医生表示，牙齿护理的要点很多人都不重视，不仅是要清洗，还要定时检查。一般1年1次做一个牙科检查和超声波洁牙，可以及时发现龋齿和牙周健康问题，这样才不会拖延治疗时间。

　　正常人只要定期去医院做专业的洁牙项目，就算不美白，牙齿也会处在一个相对健康的状态，二一旦美白后牙齿会有短期的酸痛感，只需要适应几天就行了，后期好好洗漱和检查都可以延长美白效果的时间。