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　　一、男人额头上形成皱纹的原因

　　1、身体脱水很多的时候，皮肤张力失去弹性，然后额头出现抬头纹。

　　2、营养不良也是抬头纹的原因之一。当人们缺乏营养并且太瘦时，皮下脂肪大大减少，皮肤凹陷、干燥、脱皮、粗糙和松弛，前额容易出现抬头纹、

　　3、不良的生活习惯，经常用手触摸前额前部，随着时间的推移，皮肤变长，有的人皱眉，抬头纹随着时间的推移而增大，有的人洗脸不正确，忽视了人体的面部生理结构，这也会导致抬头纹的出现。

　　二、男人怎样消除额头皱纹

　　1、按摩和打击消除抬头纹：随着年龄的增长，皮肤的营养吸收能力开始减弱，皮肤会变得暗淡无光，缺乏弹性。如果想避免额头出现皱纹，就要注意额头皮肤的护理，用毛巾将头发收紧，使额头皮肤紧绷，配合除皱剂，或者使用一些保湿护肤品，用中指、食指、无名指腹部来回轻轻按摩额头20分钟，可以减少甚至消除皱纹。

　　2、防晒霜远离紫外线工作：紫外线对皮肤的影响可以从国人对美白的狂热中找到。紫外线不仅导致肤色暗沉和不均匀，而且他是皮肤衰老的重要诱因，户外工作者尤其应该做好防紫外线工作。

　　3、用植物精华去皱效果最好。它是通过几个过程将现代技术和传统技术相结合而发展起来的。针对皱纹的成因，从根本上去除皱纹，通过“拍、调、补、养”四部曲，很容易达到祛皱嫩肤的目的。

　　4、外用紧致肌肤：当你在敷面膜的时候，你可以关注额头。蜂蜜和橄榄油有很好的保湿和紧致效果，可以帮助减少抬头纹的形成。

　　5、注意皮肤补水：皮肤保湿很重要。要知道，一旦皮肤缺水，很容易长皱纹，额头也一样。在平时的保湿护理中，额头要多加点水，可以有效的滋润皮肤，防止细纹的滋生。

　　6、拉滑抬头纹：每天拉滑可以有效的抚平抬头纹把大拇指放在太阳穴上固定，然后手指并拢放在额头上，然后用手指按压皮肤达到大拇指20秒，然后重复拉滑动作5次。

　　三、20岁有抬头纹怎么办

　　20岁是比较年轻的状态。此时，皮肤细胞非常活跃，胶原蛋白丰富。说皮肤里没有皱纹是有道理的。那么为什么20岁的时候会有抬头纹呢?大多是生活中的一些不良习惯造成的，比如眨眼、皱眉、熬夜、抽烟等。因此，如果抬头纹不恶化，必须纠正生活中的坏习惯，如早睡早起，多锻炼，拒绝熬夜，拒绝吸烟，不做夸张的面部表情。

　　按摩可以促进皮肤的血液循环，加速皮肤的新陈代谢，从而抚平皱纹。因此，当20岁有抬头纹时，可以加强前额的按摩。按摩额头时，用一些精油或面霜会更好。注意定期按摩才有效。按摩方法：取适量精油或面霜涂抹于额头，双手食指和中指并拢，一手向上，一手向下，反复交替按摩，有助于抬头纹平滑

　　阳光下的紫外线是皮肤老化的主要原因之一。所以，平时出门一定要采取适当的措施，防止紫外线伤害皮肤，导致抬头纹增多。要知道紫外线不仅夏天有，而且不分季节，到处都有。所以，只要出门在外，最好提前涂防晒霜。另外，炎热的夏天出门，要配备防晒伞、太阳帽等一系列防晒产品。