减肥是每一个爱美者的向往，减肥的方式是多种多样的，但我要告诉广大爱美人士，一定要选择对的、健康的减肥方式。而各种的减肥方法中，针灸减肥是一种最好的选择，那么我就对针灸减肥的原理做一下介绍：

　　科学的实践证明单纯性肥胖多伴随有内分泌紊失调，各种激素异常，尤其是胰岛素、性激素、肾上腺皮质激素、瘦素等异常，这种情况可通过针灸的方法来调节内分泌，使它走向正常;另一方面，中医从内脏调理分析肥胖与肝脾肾部位的运作有关，通过针灸减肥来改善身体内部的器官，使肝脾肾脏的功能走向正常。

　　针灸减肥最主要的是通过针灸的方式来刺激唤醒身体部位的穴位，从而起到调节中枢神经的活跃反应，与此同时也能改善内分泌失调，改善各种原因引起的肥胖症状，还能加速身体的新陈代谢功能，改变各种肥胖的症状，还能加速体内的脂

　　肪燃烧的速度，从而达到减肥的效果。

　　针灸还能改善人们的肠胃消化食物的速度，可以延长胃部排空的速度拉长胃部排空时间，从而控制力食欲，减少了用餐量，由此达到减肥效果。可是，每位减肥的顾客还要对自己的体质进行仔细的认定，还需要按照减肥患者的体质进行安排针灸方法。

　　虽然针灸减肥效果明显，但是也有许多需要减肥的爱美者不适合用针灸的方法，例如有出血体质的顾客、还有白血病患者以及凝血机体有问题的患者等都不适合用针灸减肥。因为针灸减肥毕竟是用针直接扎皮肤，从而刺激身体学位，虽然针眼小，但对于凝血有问题的患者来说也是一种严重的伤害，所以我们建议这些患者不要用针灸治疗。

　　针灸减肥的注意事项

　　1.针灸减肥是一个渐进的过程。缝了几针后想变苗条是不现实的。除了针灸，良好的生活和饮食习惯可以有效防止反弹。

　　2.在针灸治疗过程中，可能会出现体重减轻、食欲不振、口渴、排便频率增加和疲劳等正常现象。通过针灸治疗，身体内部功能不断调整，加速新陈代谢，不断消耗能量。当平衡重新建立时，这些症状就会消失。如果针刺过程中出现头晕、疼痛、恶心等症状，这是针刺的不良反应，应立即中断治疗，以防意外。

　　3.增加脂肪消耗是减肥治疗的必要条件。但不提倡剧烈运动，提倡耐力和持久运动。对于腹部肥胖的患者，睡前进行20分钟的腹式呼吸和腹部活动有助于减少腹部脂肪和通便。

　　4、针灸减肥也要注意控制饮食，针灸期间暴饮暴食，随便吃，也不能达到减肥的目的。但是饮食控制绝不等同于“饥饿疗法”，也不提倡过度节食。

　　5.中医针灸是一门高深的科学，病人只有到正规的减肥诊所接受无副作用的治疗，并进行全面的调整和治疗，才能减肥。

　　针灸饮食实际上是帮助我们摆脱一些不良的饮食习惯，治疗一些导致肥胖的身体疾病。减肥治疗必须结合治疗、锻炼和饮食才能有效。