那些顽固、松弛的斑点会困扰着我们所有人，还有我们的体型，对许多人来说，其中一个部位就是大腿内侧，这是一个很难以锻炼为目的的地方，一旦脂肪沉积出现，往往会很难清除，大腿抽脂术是目前被很多肥胖的人青睐，但可能也只是因为你不喜欢大腿内侧的样子而选择，大多数人多是因为在走路的时候多余的脂肪会摩擦在一起，导致不适甚至发炎，但不管是哪种情况，大腿内侧吸脂术可以帮助你瘦身、塑性和平滑这个区域，改善外观并且缓解皮肤的擦伤，大腿内侧吸脂术术后应该怎么进行保养呢?术后一个好的保养能够让你的手术效果维持更长的时间，并且对你的身体健康指数也是有很好的帮助，在吸脂术之后你需要经常的走动不要久坐，并且饮食方面也需要注重一些。

　　大腿内侧吸脂术术后生活方式和保养怎么做?

　　1、生活方式

　　为了确保不引起任何并发症，你需要遵循医生指示的术后工作，切口可能被感染或缝线可能断裂，如果可能的话，佩戴收缩性绷带，以保护切口伤口和缝线，根据抽脂手术的积极程度和切口的大小，在5到20天内避免体力劳动，在进行运动前你需要在医生那里知道你确切能做的运动有哪些。

　　2、术后保养

　　吸脂手术将消除脂肪细胞，但仍会有剩余的脂肪细胞，即使在治疗区域也有可能增加体重，很多人认为，吸脂术一旦进行，就不可能在治疗的区域增加脂肪，这只是一个误区，所以如果你不注意饮食，过着久坐的生活，你很可能会发胖，吸脂手术的结果将不再可见。

　　3、抽脂后的饮食

　　吸脂手术后的饮食很重要，因为它可能决定你是否保持手术的结果，为了保持正常体重，你应该摄入尽可能多的热量，如果你吃得多，这会导致脂肪沉积，随着年龄的增长，新陈代谢会发生变化，你必须少吃点东西才能控制体重保持身材。

　　4、抽脂后的锻炼计划

　　均衡饮食只是吸脂手术后保持理想体重的一种方式，你可以选择一项自己喜欢的运动方式，来制定一个锻炼的计划，建议每周至少锻炼3次，每次30到40分钟，也可以结合几项运动来保持你的身体健康。

　　5、按摩疗法

　　你也可以定期按摩来保持吸脂手术的效果，按摩可以分解脂肪，也可以减少脂肪团，按摩可以用不同的产品进行，比如精油或者是其他的滋润产品都行，这样会有减肥的效果。

　　很多人都说术后的效果好不好除了和你的医生技术有关之外，就是你自己有多努力，成果从来不会是自己跳到你的怀里，所以术后的坚持、控制和锻炼都是为了得到好效果而必不可少的一步，这需要你拿出一定的耐心，相信效果会让你意外哦。