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“妊娠纹”产生于孕期，是肌肤的弹性限度受到损伤产生的。妊娠纹在孕期结束后也不会完全消失，严重影响了外部的美观。那孕期饮食过于油腻会加速妊娠纹的产生吗?会的，脂肪快速增加，破坏了肌肤弹性。孕期做好妊 ...
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“妊娠纹”产生于孕期，是肌肤的弹性限度受到损伤产生的。妊娠纹在孕期结束后也不会完全消失，严重影响了外部的美观。那孕期饮食过于油腻会加速妊娠纹的产生吗?会的，脂肪快速增加，破坏了肌肤弹性。孕期做好妊娠纹的预防就显得尤为重要，下面我们来看看怎样预防妊娠纹吧。 有效预防妊娠纹方法： 1.注意饮食合理 孕妈妈为了在孕期时给宝宝提供大量的营养，往往会暴饮暴食，大量摄入油炸食物和甜食，会导致体重迅速增加，肌肤弹性限度受损，产生妊娠纹。孕妈妈可以多食用胶原蛋白丰富，高蛋白的食物，均衡膳食，宝宝不仅能得到足够的营养，肌肤还会变的富有弹性。 2.多走动 孕妈妈在孕期时长期卧床、不走动，会使肌肤得不到锻炼，弹性限度会减弱，很容易产生妊娠纹。所以孕妈妈在孕期要适当的运动，不仅可以预防妊娠纹的产生还可以促进生产。 3.抹橄榄油 妊娠纹的产生是由于肌肤的弹性限度减弱，孕妈妈可以在孕期开始时就一直在腹部涂抹高纯度的橄榄油，橄榄油可以使肌肤变得滋润，富有弹性，有效避免妊娠纹的产生。 4.保持心情愉悦 孕妈妈在孕期时会过于焦虑，担心宝宝的生长发育。负面情绪过度不仅会影响胎儿的的发育还会使肌肤变得紧绷，弹性限度减弱，加速妊娠纹产生，保持心情愉悦就显得尤为重要。 妊娠纹虽然是幸福的象征，但最好是能做到早预防，生产后肌肤也会更加的漂亮。各位孕妈妈可以根据以上的介绍进行护理，让妊娠纹离你远远的吧。 来源声明：本站任何信息都不能替代执业医师面对面的诊断治疗，所载的各种信息和数据等仅供展示参考，不能作为诊断及医疗的依据，最终以医院和医生公布为准。以上内容部分来源于互联网由在线采编整理或用户自行上传发布，如有侵权，请及时与本站联系（否词删文章QQ:二七二一七四四三五二）或留言，我们会及时处理删除，谢谢！ |
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