如今许多人都被肥胖问题困扰着，越来越多的女性都走上了减肥的道路。而人们的腰部是比较常见的脂肪堆积部位，腰部有赘肉，脂肪较多，会显得身材比较臃肿，会很不好看，会影响整个的身材。那么许多人都去做腰腹吸脂手术，这种手术对于瘦腰瘦腹还是很有效果的，但是大多数的人不知道腰腹吸脂手术后要怎样保持才能不会反弹?下面我们就来解答一下。

　　注意饮食。一些人在做完腰腹吸脂撒手术后，不注意饮食方面，经常吃一些热量高的食物，或者糖分高的食物，或者油性大的食物或者暴饮暴食。而这些热量高、糖分高、油性大的食物和暴饮暴食容易让腰腹吸脂手术后反弹。所以要尽量的吃一些清淡，刺激性小的食物，并且拒绝碳酸饮料，这样腰腹吸脂手术后保持才不会反弹。

　　手术后要注意不要长时间的卧床，应该多多的运动，腹部吸脂手术后是不会影响正常的生活，工作和活动。手术后应坚持穿紧身塑形衣半年左右，手术后要适当的下床进行活动，以帮助减轻手术处红肿肿胀现象，手术后一定要注意谨遵医嘱，定时的复查，在医生的建议和指导下进行合理的恰当的护理和保养，保证腰腹吸脂后不会出现反弹现象。

　　腰腹吸脂手术以后要多吃富含维生素的东西，多吃水果和蔬菜，促进手术处的愈合恢复，减少疤痕的增生。手术处可用无菌的纱布或者清洁纸巾，以免造成伤口的感染。3-5天不能够洗澡，以造成伤口的感染。这些也可以腰腹吸脂手术后保持不会反弹。

　　以上就是腰腹吸脂手术后的一些注意事项和方法，坚持做才会保持腰腹不让其反弹反弹。

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