我在跟小仙女们交流的过程中，发现基本大部分的小仙女在真正做整形前都会面临一个问题，就是——“我觉得自己脸上缺点多多，但是我到底应该从哪一步开始呢?”

　　我们之前分析圆圆女神的时候就说过，聪明而成功的整形，要遵循三个标准：循序渐进-分轻重缓急-适可而止。

　　这三点看起来其实是人人都明白的道理，但是落到实处，却并没有那么容易。如何在落实的过程中收获喜欢Z明显的效果，才是我们需要探索的。

　　当然，如果每个整形的女性都能完美的把控这三点，就不会出现那么多一夕变脸的夸张“整容脸”了～

　　这三点看起来是分开的，但事实上，却是需要结合起来看的。

　　先说说分轻重缓急

　　每个人面部情况不同，缺点优点也不同。

　　同一部位在都有缺陷的情况下，严重程度也决然不同，那么整形项目选择的顺序也就有差异

　　比如说同样是鼻子高度不足，以下两位不足的程度就截然不同。

　　A的鼻子高度已经成为脸上非常明显的缺陷，在这种情况下，解决Z明显缺陷一定是优先于其他所有项目的。

　　抓主要矛盾，是所有小仙女做整形需要审视的第(一)步。 先改善自己Z明显的缺陷，往往就能达到事半功倍的效果。

　　这个方法在有些其他五官部位都不差的小仙女身上，格外明显。 解决主要矛盾之后，其他的部位即使还有缺点，但是整体气质已经根本的得到了提升，之后的也只需要逐渐微挑即可。

　　对比起来，同样是调整鼻梁，A的改善就明显大于B

　　这种主要矛盾当然不是出现在每个人身上，大部分小仙女其实并没有非常明显的缺陷，五官都基本处在一个平均值上，那么这种情况下想要改善，就需要循序渐进。

　　但是循序渐进正确且有效的顺序是什么呢?

　　先轮廓-后中线-长线微调

　　轮廓是所有小仙女整形前需要考虑的第(一)步，

　　如果说五官是建筑物，轮廓就是建筑物周遭的自然环境， 自然环境如果优美，才能凸显建筑物的优势，而周遭环境如果破败恶劣，建筑物再美看起来也完全不和谐。

　　这就是为什么很多小仙女其实五官并没有大问题，但是看起来总是不够好看的原因。

　　但是关于轮廓，大部分小仙女在改善时都有一个误区就是：轮廓=脸的大小

　　事实上，轮廓可以粗等于脸型，但是并不直接等于脸的大小。

　　先说说正面脸型轮廓主要分为这几个部位

　　额头

　　人的额骨是一整块，因此额头宽窄的调整比较难以通过手术来进行，直观来说，Z直接的方法其实就是调整发际线的高低和形状。

　　植发手术前设计好发际线形状，之后就能实现比较理想的效果

　　发际线有时候对人的拯救的确是非常大的，比如赵丽颖就是典型(当然她不是至调整了发际线哦～)

　　还有为什么有些男艺人现代装就没有古装好看呢，其实是因为古装头套的发际线，完美的修饰了脸型，

　　之前有小仙女关于植发亲身经历的投稿，想了解的小仙女请戳

　　????亲身经历投稿|植发完善发际线到底怎么做?

　　除了宽窄，额头是否平整饱满也是轮廓一个重要的标准，但是注意真正自然的额头并不是像寿星公或者充气娃娃一样，完全鼓出来。

　　人的额骨是有自然的过度和起伏的

　　大部分人因为软组织的分布不均，会导致额头上出现一些部位的凹陷，这种凹陷都是局部的，常见在眉骨上方。 这种情况下，其实只需要填充凹陷的部位即可，并不需要全额整体填充。

　　还有一种情况是，有些小仙女的额头并没有明显的局部凹陷，但是整体偏向低平，这种情况的额头即使不填充，其实本身线条也是流畅的。

　　但是欠缺天庭饱满的少女感，和眉目开朗的高贵气质。

　　这种情况下，需要在额头部位均匀的平铺填充。 额头面积较大，因此平铺填充的注射量也会偏大，但是需要注意的是，这种填充的情况千万不能贪多。

　　打个比方，杨紫以前的额头其实没啥大问题，充其量也就是轻微低平，以及轻微的不平整

　　她明明只需要少量平铺就能达到比较好的效果，但是之前可能是在上戏前用力过猛，一不小心就填充成了这样

　　颧骨(太阳穴，面颊)

　　从正面轮廓角度来说，面颊和颧骨是两个完全不能分开的部位。

　　颧骨的高低和宽窄分为视觉性和骨性。

　　视觉性我们讲过很多次了，面颊的凹陷会直接导致颧骨看起来高。

　　比如刘涛是视觉性颧骨高的典型

　　面颊部位的凹陷导致颧骨看起来宽，但是像刘涛这种情况其实并不需要过度调整。

　　我之前就说过，过度饱满的面颊，会带来充气感和塑料感，就像我们常年诟病的网红脸

　　因为面颊和颧骨之间是需要有过度和起伏的，而不是从头到尾毫无变化的一条弧线。

　　而面颊的凹陷是否影响了面部线条，凸显了颧骨主要是根据其凹陷的程度，以及太阳穴的饱满程度。

　　先说面颊凹陷程度，以袁泉为例，她年轻时其实也并不是丰腴的脸型，但这个时期的面颊与颧骨的过度很自然，因此颧骨也并不突出

　　但是现在因为脂肪流失，所以面颊明显的呈现凹陷的趋势，整张脸看起来更瘦削，也更精明。 颧骨视觉要比之前宽得多

　　但是之所以我说袁泉的的面颊凹陷并不需要过度填充(注意是过度)，就是因为她面颊凹陷的程度尚在安全范围之内。

　　为什么这么说呢，大部分人的下颌骨和颧骨，都是作为面部轮廓支撑的重点，以下颌角的位置作为参照，垂直于下颌角的直线，就是面颊凹陷的安全线。

　　打个比方，现在的袁泉，如果面颊继续凹陷，那就不再是精明的面相了，而会呈现过于嶙峋的老相。颧骨也会更加凸显。

　　因此小仙女们可以自测，在面颊安全线以外的凹陷，都可以只做轻微处理，如果一旦逼近安全线，或者已经在安全线内侧，那就说明凹陷很明显且严重，需要填充在视觉上削弱颧骨的宽度，同时增加面部的饱满程度。

　　第二个则是关于太阳穴。

　　事实上， 太阳穴和面颊几乎可以作为颧骨的门神了。

　　有些人即使面颊凹陷，但也没有显得颧骨格外突出宽大，其实大部分是归功于她们的太阳穴。

　　还是举个例子，俞飞鸿大美人。 她后期其实面颊脂肪流失的也挺明显，但是她的颧骨就不如袁泉那么明显，则是因为她太阳穴一直维持相对饱满的状态。

　　太阳穴作为颧骨的第二参照物，其实很大程度上也能影响面颊凹陷带来的后果的严重程度。

　　换句话说，如果面颊凹陷，但是太阳穴饱满，颧骨就不会看起来那么高。反过来依旧成立。

　　所以小仙女们在审视自己的颧骨时，同时需要审视面颊和太阳穴这两个部位。

　　而在改善面颊凹陷的时候，为了遵循一个比较自然的改善效果，一定要参考面颊凹陷安全线， 基本上，处于安全线以外的凹陷，Z多只需要一边一支玻尿酸的注射量进行维持甚至不需要改善。

　　而安全线以内的凹陷，就需要剂量较大的填充啦～

　　另一种颧骨宽大，就是因为骨头本身的结构和大小问题了

　　这种情况下，其实本身太阳穴和面颊都很饱满了，但是颧骨非常突兀

　　一般颧骨的整形手术，主要解决的是颧骨高，和颧弓宽大这两个问题。 而针对高颧骨和颧弓宽大的手术方案也会有所不同

　　内切口颧骨切除

　　外切口颧弓内推

　　下颌角(下巴)

　　跟颧骨和太阳穴以及面颊的关系一样， 下颌角和下巴的配合对面部轮廓的影响也是相辅相成的。

　　其实我个人比较反感一直鼓吹“瓜子脸”，“鹅蛋脸”就是唯独好看脸型的审美标准。 也因为这种错误倡导，导致所有姑娘都奔着让脸越来越小这一件事，而去做一些其实不适合自己的整形项目，同时每个人都越来越像。

　　整形的目的是为了让面部的各项比例达到平衡，从而变美。 而不是破坏固有的比例重塑成一样的模式。

　　下颌角和下巴之间的配合就是这样。 对于下面部轮廓的塑造，小仙女们先要考虑的并不是单一部位的大小，而是两者的比例是否合理。

　　先说说一个误区就是，大部分小仙女总是认为自己下颌角过大需要削除。

　　之前讲过和谐自然的下颌角是什么样子，

　　耳垂至下颌角的垂直距离2.5cm左右，下颌角点在耳垂至下颌角垂线前方约1cm左右;下颌缘与下颌升支成角约120°左右。

　　听起来很抽象对不对，大部分诊断下颌角是否宽大的都会采用这个标准， 如果下颌角的位置过低，以及下颌缘与下颌角的支成角度小于110度，基本都会被判定为下颌角宽大。

　　并且，其实下颌角本身的大小并不能影响面部轮廓。真正影响的是下颌角的宽度。

　　注意，再说一个误区，一定要找准下颌角的位置，而不是咬肌的位置。

　　看，就正面来说，咬肌的位置是明显要比下颌角的位置靠外侧的，这也是很多小仙女在判断自己正面脸型的时候，误将咬肌的位置判断成了下颌角的位置。

　　因此在宽度合理的前提下，下颌角本身的大小并不用太过担心。比如说孙俪娘娘就是这样，她侧面的下颌角本身体积并不小，但是正面的宽度却没有超标，这种情况下，肉d素就能塑造的很好了～

　　(还有，作为面部软组织的支撑点，其实这个部位对于脸的衰老过程是非常重要的，这个之后讲讲)

　　下巴长度的比例我们说过很多次了～， 很多时候脸看起来过圆，或者过方其实都是下巴过短造成的视觉效果

　　轮廓在审视调整完毕之后，就需要考察五官了。

　　五官遵循的方式是以面中线作为基准，顺序是鼻子，下巴，眼睛。

　　很多人肯定会问，下巴不是处于轮廓的部分吗。

　　没错，这个部位就是这么的重要，一方面它作为面部轮廓的一部分，影响着轮廓的基础线条，另一方面，它和鼻子相配合，作为面部中线可以直接影响五官的比例。

　　我知道大部分小仙女考虑五官整形的时候，首先考虑的一定是眼睛。 但是我建议如果你的眼睛根本没有硬伤，一定要先从鼻子看起。

　　(早点follow我的小仙女肯定知道，我Z初选择整形的时候，首先接受的就是注射鼻子和下巴,)

　　后来一条就是 长线微调

　　五官调整到一个基本满意的状态后，我建议小仙女们就停止关注这些部位，让它们长久自然的保持下去。 需要时不时长线微调的其实是外部轮廓。

　　细化来说包括太阳穴和苹果肌的饱满程度，额头的平整程度以及下面部宽度。

　　长线微调遵守的原则就是适可而止，宁少勿多，保留一定程度的缺点。

　　但凡成功整形的案例都从细微之处慢慢改变的，而且是根据本身现有的比例进行微调，而不是彻底重塑。

　　后来归纳一下啦，

　　整形前审视自己的脸(也可以让第三者审视更为客观)，看看自己有没有非常醒目的缺陷(就是一眼看去Z明显不好看的区域) 如果有，这就是你面部的主要矛盾，先解决它，肯定能得到Z明显的改善。

　　如果没有主要矛盾，轮廓改善一定是排在五官改善之前，而五官改善则以面中线为基准，先考虑处于面中线上的五官，再考虑面中线两边及附近的五官及部位。。