口臭几乎影响一半的普通大众，多数情况下，它是由你嘴里或喉咙里的东西引起的，但在某些情况下，潜在的医疗状况会导致特定的口腔异味，因为口臭可能是潜在健康问题的迹象，所以知道什么时候它只是一种烦恼以及什么时候你需要去看医生或牙医是很重要的，如何治疗口臭，或者怎么进行预防呢?保持良好的牙齿卫生总是保持口气清新的重要步骤，另外你可以使用一些漱口水或者口气清新剂，另外定期去检查牙齿健康也很重要。

　　怎么做才能够有效预防口臭现象呢?

　　1、保持良好的牙齿卫生

　　建议每天刷牙两次，至少2分钟，日常使用牙线也很重要，因为食物颗粒会卡在牙刷不易触及的地方，如果你有牙齿矫正器，一种用水来喷射食物的装置会比牙线或胶带好用，一些清新口气的漱口水能杀死细菌，许多漱口水含有氟化物，可以保护牙齿和牙龈免受腐蚀。

　　2、定期做牙齿检查

　　一年看两次牙医是一项重要的预防措施，定期清洁可以清除顽固的牙菌斑，这些牙菌斑很难单独清除，因为口臭通常是由口腔或喉咙里的东西引起的，牙医可以帮助隔离原因。

　　3、停止使用烟草产品

　　吸烟和使用嚼烟或鼻烟会增加许多严重健康状况的风险，比如说肺癌、口腔癌、喉癌或者是牙周病等，戒烟不仅改善你的呼吸，它也可能降低你患许多其他健康问题的风险。

　　4、使用有助于缓解口干的产品

　　保持充足的水分很重要，尤其是如果你经常口干的话，如果口干倾向于由张着嘴睡觉引起的，可以考虑在房间里用加湿器睡觉，限制咖啡因、抗组胺药和酒精也可能有所帮助，此外尽量不要使用含有酒精的漱口水或漱口水。

　　大多数口臭问题都是由你口腔或喉咙里发生的事情引起的，细菌、牙龈疾病、蛀牙、口干、牙科设备安装不当和感染是口臭的主要原因，有时肠道、肝脏和肾脏的问题是问题的根源，为了预防或治疗口臭，请保持良好的口腔卫生，并确保定期进行牙齿检查。