在电影明星中，整容手术矫正鼻子是很常见的，因为他们负担得起。但是，这些手术不仅会花费你很多钱，还会带来很多并发症，即使你计划为你的梦想存钱，如果并发症不可避免，那么这个时候你所存下的钱并没有办法支付额外的费用，因此在让针扎进我们的皮肤之前，我们必须做很多考虑，不过也没什么好郁闷的，只要你准备好接受挑战，挺直鼻子并不难，有些练习如果做得好，可以让你得到一直想要的鼻子，那么平时多做按摩可以拥有比较立体的鼻子吗?对鼻部按摩对你的面部肌肉很有帮助，它可以增加你鼻子周围的肌肉，同时将有助于塑造你的鼻子。

　　哪些方式可以改善鼻子的外形?

　　1、按摩鼻子，让鼻子变直

　　这项运动对你的面部肌肉很有帮助，你会感觉到额外的力量，这项运动将增加你鼻子周围的肌肉，同时将有助于塑造你的鼻子，如果你有鼻窦或偏头痛，这项运动也会缓解你的问题，用指尖在鼻梁和鼻子周围做圆周运动按摩，每天只做这5分钟就能得到惊人的效果。

　　2、吸气和呼气，让鼻子变得更尖

　　如果你听说过瑜伽，你一定知道调息，瑜伽在关注健康的人群中很受欢迎，练习这种体式可以有效地缩短和锐化你的鼻子，首先用拇指堵住一个鼻孔，从另一个鼻孔呼吸4秒钟，然后换一个方向，从之前堵住的那个鼻孔呼气8秒，互换坚持5分钟，后面可以逐渐增加时间。

　　3、为你的鼻子拉直运动

　　微笑能让你开心一天，但是你知道吗，这个微笑也可以帮助你变直鼻子，所需要做的就是微笑，向上推你的鼻子，直到你感觉到鼻子两侧有一个拉伸，这是最简单的一个，你可以尽可能多的做。

　　4、锻炼来缩短你的鼻子

　　这项运动将使鼻子变得越来越薄，越来越小，以完美地适合面部中间，也可以防止鼻子下垂，并保持鼻子周围的皮肤紧致，需要用食指和拇指按压鼻子的底部，用另一只手的食指将鼻尖向上推使其张开，当你还在这个位置时，试着在小间歇时呼气，你可以一天做15-20次这样的练习。

　　5、扭动它，让鼻子变直

　　这种锻炼肌肉的方法可以重塑你的鼻子，让你看起来更锐利，需要用力扭动你的鼻子，确保你的脸没有移动，这个练习更多的是为了加强鼻子肌肉，为了取得更好的效果，你必须每天重复这个练习。

　　改变总是在不经意的时间里进行，你不会很快发现有改变，所以很可能会失去坚持的想法，但是努力是有回报的，你需要付出足够的耐心来等待，是能够获得一个更加美观的鼻子。