如果脸上有一些难看的东西，会有很大的影响。我们都需要了解它们之后再解决它们。尤其对于祛斑的方法，我们需要采取最有效的方法。那么，祛斑的最佳和最有效的方法是什么?

　　1、激光祛斑

　　我相信很多人已经知道用激光祛斑是一种非常有效的帮助人们祛斑的方法。事实上，我们用激光去除雀斑，有时不是一次就能解决的。一般来说，使用激光祛斑需要1-5次的治疗，每一个人利用激光祛斑的次数都是不相同的。激光祛斑的次数主要根据求美者的自身情况和激光仪器的选择有着非常必要的联系。现在人们做激光祛雀斑的效果是非常显著的，能够彻底让人们远离雀斑的困扰。

　　激光祛斑手术后一个月左右，一定要做好防晒和防辐射工作，否则容易引起皮肤反黑，而且尽量不要在手术后化妆，不要吃辛辣的食物，这样容易引起皮肤色素沉着等状况，影响美观。术后1-2周左右到医院检查。之后建议选择温和的洗面奶洗脸，不要过度挤压手术部位，以免影响手术效果。

　　2、防晒

　　强烈的阳光很容易使脸上出现雀斑，加深雀斑的颜色，所以有效的祛斑方法是注意防晒，尤其是在夏天阳光强烈的时候，注意使用防晒系数高的产品，SPF15可以处理一般的防晒问题，并注意注意戴帽子遮阴。

　　3、食物祛斑

　　微量元素在皮肤代谢中起着重要作用。为了促进皮肤细胞的新陈代谢，提供细胞营养，我们可以在日常饮食中多吃菠萝。其丰富的维生素不仅能淡化面部斑点，使皮肤湿润透明，还能去除角质，促进皮肤新陈代谢，使皮肤变得健康白皙。黑肤色的人可以用纱布浸泡菠萝汁擦拭，可以长时间美白。嫩肤功能。

　　以上都是祛斑的有效方法，现在我们应该积极了解这些方法。因此，选择适合自己有效的方法进行处理。