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修长紧致又有型的小腿谁都羡慕，但往往我们低头看看自己的腿却是遍布脂肪和肥肉，唯有吸脂瘦腿才是正道啊!可是小腿吸脂后影响健身吗?对大多数人来说健身就是强身健体、变得健康，而吸脂是不会影响正常腿部功能和 ...
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修长紧致又有型的小腿谁都羡慕，但往往我们低头看看自己的腿却是遍布脂肪和肥肉，唯有吸脂瘦腿才是正道啊!可是小腿吸脂后影响健身吗?对大多数人来说健身就是强身健体、变得健康，而吸脂是不会影响正常腿部功能和行走的，恢复好之后什么都能做。 一、小腿吸脂适应人群 很多小腿粗的人往往不是因为脂肪多，而是肌肉发达，平时运动了不及时拉伸和放松肌肉，肌肉线条就会突兀，这种人群就不能吸脂，因为不存在严重局部脂肪堆积。只有脂包肌和脂肪明显的小腿才可以通过吸脂瘦下来。 二、小腿吸脂后影响健身吗 每一个人在小腿吸脂后完全恢复的时间都是不等的，一般情况下，大多数人小腿之后25天左右小腿肿胀情况会明显减轻，但是完全消肿恢复需要大概3个月时间。因此在吸脂3个月后开始健身是可以的，但三个月内的恢复期不能健身。通常吸脂的人越年轻，组织的修复能力越强，健身效果也明显，对身体影响也不大。 三、吸脂后注意事项 为了尽快恢复能正常健身，大家在小腿吸脂后要注意7天之内必须避免创口部位沾水，还有清洁伤口用专业生理或无菌盐水，防止感染。促进消肿的话就是加压包扎或用冰袋冷敷，睡觉时适当上抬腿部以及白天适当走动促进血液循环。 爱健身的人习惯都很好，一般容忍不了自己中断这种好习惯，但是小腿吸了脂还是要适当休养生息，等恢复完全后再健身，并且要注意拉伸肌肉线条，不然腿就算吸脂变瘦了肌肉生硬也不好看。 来源声明：本站任何信息都不能替代执业医师面对面的诊断治疗，所载的各种信息和数据等仅供展示参考，不能作为诊断及医疗的依据，最终以医院和医生公布为准。以上内容部分来源于互联网由在线采编整理或用户自行上传发布，如有侵权，请及时与本站联系（否词删文章QQ:二七二一七四四三五二）或留言，我们会及时处理删除，谢谢！ |
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