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眼袋不是一下子形成的,一般都是由于长期不良的生活习惯导致的,虽然眼袋可以通过手术的方式消除,但是并不意味着做完手术就可以万事无忧了,做完去眼袋手术之后也要注意术后的护理,今天小编就为大家介绍一下去眼袋手术后的饮食要点。 眼袋的形成一部分主要是跟遗传有关,再一个是因为年龄的增长皮肤松弛和肌肉松弛而引起眼袋,或者是后天休息不好、睡眠不好,这也是引起眼袋的一个原因。 饮食要点: 维生素的摄入 做完去眼袋手术之后,眼睛容易干涩,所以这时候应该多多补充维生素A、维生素E,因为它们对眼球和眼肌有滋养作用,可以有效的缓解眼睛干涩现象。富含维生素A的食物主要有动物肝脏、禽蛋、胡萝卜等。富含维生素E的食物有芝麻、核桃、花生米、葵花子等坚果类。 蛋白质的摄入 蛋白质的摄入可以有效的促进伤口的愈合,所以术后可以适当的增加优质蛋白质的摄入,每天保证蛋白质的摄入在90克以上即可,我们可以多吃一些瘦肉、禽蛋、牛奶等富含蛋白质的食物。 铁食品的摄入 铁是构成血红蛋白的核心部分,另外还可以有效的促进维生素C的吸收,所以多吃一些含铁丰富的食物可以一举两得。酸枣、刺梨、橘子、番茄和绿色蔬菜等都好有丰富的铁,我们日常生活中可以适当食用。 有些人在做完眼袋手术后仍然不注意自己日常的生活和饮食习惯,长期如此就会导致眼袋复发,所以,如果你想拥有一双有神采的眼睛,如果你不想再次承受做手术的痛苦,不妨在去眼袋术后做好护理工作,多吃以上食物,用心的呵护好我们的心灵之窗。 来源声明:本站任何信息都不能替代执业医师面对面的诊断治疗,所载的各种信息和数据等仅供展示参考,不能作为诊断及医疗的依据,最终以医院和医生公布为准。以上内容部分来源于互联网由在线采编整理或用户自行上传发布,如有侵权,请及时与本站联系(否词删文章QQ:二七二一七四四三五二)或留言,我们会及时处理删除,谢谢! |
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