黑眼圈吃什么维生素比较好|附收费价目表

　　整形费用表

　　鼻孔缩小 ：3620-6965不等;硅胶延长鼻小柱 ：15847-61851不等;

　　鼻中隔软骨延长鼻小柱 ：15727-59023不等;硅胶延长鼻小柱 ：16075-59881不等;

　　耳软骨延长鼻小柱 ：16070-53814不等;无针水光 ：3163-6672不等;

　　E光美容 ：3772-7051不等;无针水光针 ：3867-7118不等;

　　E光嫩肤 ：2327-6482不等;隆胸手术 ：16796-89348不等;

　　彩光嫩肤 ：3645-7705不等;硅胶隆胸 ：28193-51869不等;

　　光子嫩肤 ：2417-6818不等;韩式隆胸 ：25718-83854不等;

　　果酸嫩肤 ：2456-6685不等;假体隆胸 ：11859-94099不等;

　　激光嫩肤 ：3895-6620不等;胶原蛋白丰胸 ：16171-108980不等;

　　射频紧肤 ：3345-6111不等;隆胸修复 ：22977-87624不等;

　　水氧活肤 ：3750-7672不等;无痕微创隆胸 ：10292-99331不等;

　　微针嫩肤 ：2481-7394不等;自体脂肪隆胸 ：15414-70881不等;

　　内窥镜隆胸 ：13738-96856不等;膨体隆胸 ：10531-52435不等;

　　抽脂隆胸 ：16526-50245不等;韩式开眼角 ：6527-14226不等;

　　开内眼角 ：7473-14138不等;开外眼角 ：6464-9645不等;

　　开眼角失败修复 ：6493-12621不等;切开双眼皮 ：7252-16514不等;

　　无痕开眼角 ：2443-6508不等;双眼皮修复 ：6557-11263不等;

　　割双眼皮 ：6010-14007不等;全切双眼皮 ：7475-19127不等;

　　韩式双眼皮 ：6291-17590不等;埋线双眼皮 ：2248-6142不等;

　　隆鼻 ：8557-25176不等;肋骨鼻 ：16701-35071不等;

　　磨骨 ：28830-51063不等;下颌角 ：42635-69740不等;

　　颧骨内推 ：33143-51700不等;吸脂 ：24084-44660不等;

　　【以上价格仅供参，具体价格以实际面诊为准】

　　黑眼圈吃什么维生素比较好|附收费价目表

　　现代人的生活节奏加快，时间要求越来越重要，很多时候都需要争取一分一秒的时间而导致不得不熬夜，伴随而来的是日渐深重的黑眼圈。黑眼圈不仅让人看起来没精神，并且为女性所深恶痛绝。如果你也为黑眼圈所苦，就让我介绍几种去黑眼圈的食物给你吧。

　　由于鸡蛋中富含优质蛋白质，而蛋白质又能促进细胞再生，因此经常食用鸡蛋，增加蛋白质的摄入，对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人体每日最多只能吸收两个鸡蛋所含的营养，因此食用鸡蛋不宜超过两个。有些人习惯食用生鸡蛋，事实上，生鸡蛋极不易消化，还含有细菌，因此建议大家食用白煮蛋为最佳。此外，瘦肉、禽蛋、水产等也富含优质蛋白质，经常食用此类食物也有助于减少黑眼圈的形成，但由于鸡蛋的蛋白质组成和人体的最接近，所以吸收效果最好。

　　芝麻：芝麻乌发的作用人尽皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鲜人知晓了。芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E，从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑放心美，又能消除黑眼圈，一举两得，难怪有人将芝麻视为神奇的“魔法食物”。除了芝麻，富含维生素E的其他食物还有花生、核桃、葵花子等。

　　胡萝卜：除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外，维生素A也有此般功效。胡萝卜就是增加维生素A摄入量的不二选择，它能维持上皮组织正常机能，改善黑眼圈。此外，胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力，尤其是黑暗中的视力。其他蕴含维生素A的食物还有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。

　　海带：由于铁质是构成血红蛋白的核心成分。因此，补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加，从而增强其输送氧分和营养成分的能力，而海带富含铁质，所以经常服用海带，也能缓解黑眼圈的困扰。其他含铁质丰富的食物还有动物肝、瘦肉等。

　　绿茶 ：经常使用电脑者可饮用绿茶，补充特异性植物营养素，消除因电脑辐射引起的黑眼圈。绿茶所含有的浓缩多酚，能抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏，是今日一致公认最有效的抗自由基因子。多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈，其含有的儿茶素，既能帮助身体脂肪代谢，而且对睡眠也有帮助，不仅可以安定睡眠质量，也让人比较不容易有疲劳感觉。

　　柠檬水：早上多喝柠檬水，可以有效的促进血液循环，引导有害物质排出。减低在体内的积聚机会，也可以减少黑眼圈。每天最好能够达到一定的饮水量，同时，柠檬也有排毒美白的功效。

　　芹菜：常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗作用。芹菜可炒，可拌;可熬，可煲;还可做成饮品。芹菜是女人美容食物，可以调节内分泌，促进血液循环，同时能补充纤维和蛋白，对淡化黑眼圈有显著疗效。

　　这些都是在日常生活中常见的东西，富含营养，不仅可以去除黑眼圈，还可以补充自己其他方面的维生素，并且效果显著，非常值得一试。何苦被黑眼圈困扰呢?我们不能决定加不加班，熬不熬夜，但我们可以决定消灭黑眼圈，还你美丽容颜。