女性一生会经历不同的人生阶段，尤其是怀孕阶段与哺乳阶段，这个时候，乳房会出现严重的下垂，身材走形等等问题。保证乳房下垂手术不出现副作用是与医生沟通吗?保证乳房下垂手术不出现副作用，与医生沟通是非常重要的。毕竟为你做手术的，是医生。乳房下垂，会让乳房的形态，变得非常的难看，而且是不能通过自身的保养，就恢复到以前的样子，而做手术的话，很容易就解决了。

　　一、保证乳房下垂手术不出现副作用是与医生沟通：

　　(1)、术前与医生沟通很重要：

　　最为患者，一定要将自己的想法明确的告知医生，并且对手术后的期望是什么。二医生会尽量配合你的要求的。除此以外，患者需要知道手术的步骤、风险等，这样相互信赖，手术后的效果，与预期不会相差很远。

　　(2)、术后精心护理

　　1、任何手术，要有好的效果，以及健康的身体，都离不开精心的护理。术后的乳房不能碰水，避免感染，且随时保持干净、干燥。

　　2、在嘴角的时候，尽量平躺，将枕头垫高，避免乳房受到压迫。按时吃药，如有异常，应当及时就医。

　　二、平时该怎么保养乳房呢?

　　1、最简答有效的方法，就是做运动，乳房保健操能够让乳房的形态更加优美，且变得更加健康。在办公室里。可以做深呼吸、甩甩手等，这可以促进身体活络经脉，并有效的牵拉乳房周围的组织，预防下垂。

　　2、乳房健身运动，是需要长时间坚持的，不能三天打鱼，两天晒网，不然这种运动就是没有意义的，反而浪费时间。

　　如果有更好的条件，可以去健身房里做运动。或者是去一些专业的瑜伽中心，也是能够进行锻炼的。