痘痘一直影响着90%的青少年或者年轻人，虽然说这种现象在青少年时期最为普遍，但许多人仍在遭受这一摧残，可能会一直伴随着到成年甚至更久，这些痘痘总是会在你的脸上或者是身体上留下明显的痕迹，而这些会给你的生活和社交以及自信产生一定的影响，因此总是会有许多人由于想要没有痘痘的皮肤而选择光疗法，那么你知道光疗法治疗痘痘是怎么进行的呢?光疗法是一种使用红色和蓝色发光二极管灯治疗痘痘或者痤疮的方法，当光线穿透皮肤，根除一些引起痤疮的细菌，从而减少炎症，也能够有效减少皮肤产生的油量。

　　光疗法红光和蓝光能干什么?

　　红光存在于700纳米及以上的光谱中，可以更深入地渗透皮肤，并通过缩小皮脂腺的大小来减少痤疮，当腺体变小时，它们产生的皮脂就会减少，这可能会导致痤疮减少。蓝色存在于从407到420 nm的光波长光谱上，可以将一种导致痤疮的细菌产生的物质，转化为一种可以杀死细菌的形式，轻度至中度痤疮患者在4周内接受8次10分钟或20分钟的窄带蓝光治疗后，炎症病变的数量显著减少。

　　而红光和蓝光是可以结合使用的，当它们混合光疗，可能通过结合抗菌和抗炎作用，是治疗轻度至中度寻常痤疮的有效方法，并且没有明显的短期副作用，但是如果你已经留下了明显的疤痕，那么这可能并不是一个很好的治疗方式，因为不管是红光、蓝光还是两者结合使用，都不足以穿透皮肤足够深以影响痤疮疤痕的外观，这种情况通常会建议使用激光皮肤表面重建术来改变痘痘疤痕。

　　如果说你的痘痘比较严重，但是还没有留下明显疤痕，那么光疗法是一种很好的选择，它能够有效的减轻患部发红、炎症等症状，治疗通常在四周内每周进行一次或者是两次，但是术后仍然需要根据你的情况而定是否需要后续治疗。