最有效的祛斑？ 要知道为什么这么多女性会选择食疗来祛斑，这都是因为祛斑很多数人是由于内分泌不好导致黑色素的沉淀及产生，这问题用食疗来调理效果更好，而且调理好就不易长斑。要多吃薏仁莲子粥、绿豆红豆百合粥以及红枣菊花粥祛斑效果好，可是这些食疗做法是怎么样的呢?来了解下吧。

　　一、薏仁莲子粥：原料：薏仁150克，莲子50克，红枣五颗，冰糖15克，冷水1000毫升。做法：薏仁淘洗干净，用冷水浸泡三个小时，捞出沥干水分。莲子去莲心，用冷水洗净;红枣洗净去核。锅内加入1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火烧沸，然后加入莲子、红枣，一起焖煮至熟透，最后加入冰糖，熬至成粥状，即可食用。

　　功效：薏仁莲子的功效是可以排毒养颜，清热解毒，气血双补。薏仁莲子粥，美白保湿，可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。还可以活络经血哦!

　　二、绿豆红豆百合粥：原料：绿豆、红豆、百合适量。做法：将绿豆、红豆及百合洗干净后，用水浸泡约半个小时，然后将粳米洗干净，放入锅内，再放入绿豆、红豆和百合，加入适量的水，熬成粥即可。

　　功效：人体湿热上升至颜面容易形成斑点，而绿豆、红豆能够清热祛湿，此款粥因此具有清热祛湿、祛斑养颜的功效。

　　三、红枣菊花粥:原料：红枣5-10枚、黑米100克、菊花15克。做法：加清水适量煮粥，待粥煮至浓稠时，放入适量红糖。

　　功效：此方具有健脾补血、清肝明目之功效，常食用可使面部肤色红润，起到保健防病、驻颜美容的作用。

　　整形费用表

　　鼻孔缩小 ：2055-7712不等;硅胶延长鼻小柱 ：16973-60743不等;

　　鼻中隔软骨延长鼻小柱 ：15973-65452不等;硅胶延长鼻小柱 ：16995-53674不等;

　　耳软骨延长鼻小柱 ：15811-65009不等;无针水光 ：3273-7588不等;

　　E光美容 ：2574-6185不等;无针水光针 ：2486-7899不等;

　　E光嫩肤 ：3209-7448不等;隆胸手术 ：19536-95040不等;

　　彩光嫩肤 ：3655-6483不等;硅胶隆胸 ：29155-75535不等;

　　光子嫩肤 ：3114-6000不等;韩式隆胸 ：17629-51046不等;

　　果酸嫩肤 ：3340-7547不等;假体隆胸 ：13351-57329不等;

　　激光嫩肤 ：2728-6553不等;胶原蛋白丰胸 ：15328-97273不等;

　　射频紧肤 ：2557-6613不等;隆胸修复 ：21976-63693不等;

　　水氧活肤 ：2946-6197不等;无痕微创隆胸 ：27655-80759不等;

　　微针嫩肤 ：3366-7496不等;自体脂肪隆胸 ：16853-54218不等;

　　内窥镜隆胸 ：10262-51778不等;膨体隆胸 ：14883-77191不等;

　　抽脂隆胸 ：16759-66326不等;韩式开眼角 ：6174-15062不等;

　　开内眼角 ：7773-8082不等;开外眼角 ：6284-13059不等;

　　开眼角失败修复 ：7511-9380不等;切开双眼皮 ：7246-18470不等;

　　无痕开眼角 ：3427-6448不等;双眼皮修复 ：7339-11661不等;

　　割双眼皮 ：6094-19166不等;全切双眼皮 ：7055-13276不等;

　　韩式双眼皮 ：6403-10035不等;埋线双眼皮 ：3001-6966不等;

　　隆鼻 ：12457-38011不等;肋骨鼻 ：16744-35060不等;

　　磨骨 ：44681-66230不等;下颌角 ：30355-62172不等;

　　颧骨内推 ：26965-56829不等;吸脂 ：13927-44838不等;

　　【以上费用仅供参，具体费用以实际面诊为准】

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　　以上就是我们“最有效的祛斑？”介绍的全部内容了，温馨提醒您：外表是一个人的“形象名片”，为了避免风险与遗憾，一定要选择正规整形医疗机构!如还有整形疑惑?想了解更多整形项目医院费用信息?可以点击【在线 咨询】与整形顾问一对一沟通，免费为您提供医院对比、医生对比、费用对比等服务喔~!