昨日一位25岁的小姐姐问自己为啥会有眼袋，满脸的问号，隔着屏幕都能感觉到她被眼袋折腾的死去活来。对许多人来说，年轻有眼袋，是难以置信的事情。但是事实上，眼袋早已不是上了年纪的人的专利了。在日常生活中，倘若不加注意，眼袋是极容易形成的。一般来讲，眼袋的形成与平时的生活习惯不良有关系，如：熬夜，饮食不规律，眼部血液循环不畅，眼睛过度疲劳等等。想要消除眼袋，让你的眼睛炯炯有神，就要在平时的生活中注意了。

睡眠不足是形成眼袋的罪魁祸首，特别是对女性朋友来说，睡眠不足，经常熬夜不仅容易让脸上长出眼袋和黑眼圈，还很容易造成皮肤提前衰老。一般来讲，每天8个小时睡眠时足够的，而且要注意提高睡眠质量，平时不要给自己太大的心理压力，保证心情愉悦，以免失眠。

平时一定要注意改善眼周血液循环状况，不要让眼睛过度疲劳，工作累了可以停下来做做眼睛保健操，眺望一下远方。也可以经常按摩眼部穴位，可以改善眼周血液循环状况，防止眼袋的形成。另外，可以拿新鲜的苹果片，土豆片来敷眼，也能起到消除眼袋的效果。

平时要注意晚会上那个不要喝太多水，以免第二天早上起床眼睛浮肿，形成眼袋，因为肾脏无法把水分代谢到体外。白天的时候要注意多喝水，一般每天2000ML水分的摄入比较合适。

想要消除眼袋，其中非常重要的一个方面就是选择适合自己的眼霜和睡眠眼膜。注意眼霜的正确使用方法，用双手无名指轻轻涂抹在眼部肌肤处，并且配合按摩动作，这样可以加速营养的吸收。另外，经常化妆的MM一定要注意做好卸妆工作，不要有化妆品残留。