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狐臭是一种体臭有臭汗症之称，味道很重，非常容易令旁人感到不舒服。根据统计欧美人士有狐臭者高达80%，而东方人较少约10%。不过西方人认为此乃普通生理现象并不在意。那么东方人狐臭咋治疗？ ...
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狐臭是一种体臭有臭汗症之称，味道很重，非常容易令旁人感到不舒服。根据统计欧美人士有狐臭者高达80%，而东方人较少约10%。不过西方人认为此乃普通生理现象并不在意。那么东方人狐臭咋治疗？
明白了腋臭产生的的原因，接下来自然得考虑如何科学治疗腋臭的问题，不能一直让腋臭困扰人们的生活。 1、腋臭怎么治疗——健康饮食 饮食要清淡，多吃含水分多的蔬菜、水果、瓜类，多吃含有水分的食物可增加排便速度，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低腋臭味。特别是到了夏天，要多吃西瓜，多喝水。
2、腋臭怎么治疗——讲究卫生 养成良好的卫生习惯，尤其是要保持腋下皮肤干爽，可以有效抑制体表细菌的大量滋生，因此我们要做到勤洗澡，勤洗内衣，在夏天选择轻薄、透气性好的衣物。
3、腋臭怎么治疗——充足睡眠 每天晚上11点左右入眠，有助身体健康、正常地运转，对付各种问题的抵抗力都能巩固、增强，经常的熬夜也会使腋臭更加严重。
4、腋臭怎么治疗——放松心情 当大家有腋臭困扰时一定要积极面对，树立好的心态，保持好的心情，有腋臭并不可怕，做好预防，加强治疗，是完全可以控制和治疗的。 5、少吃辛辣刺激性食物 像一些刺激性的食物，例如大葱大蒜，辣椒等，狐臭患者还是要尽量避免吃这些食物!再者在饮食习惯上，每天按时进食，除了维持自身机体代谢和消耗所需的营养外，还应该注意营养均衡，可以让摄入的食物结构在24~48小时内保持平衡。食品要多样化，食物要荤素、粗细搭配。必须注意补充的食物是蛋白质、醅类、矿物质和维生素。
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