饮食中如长期缺乏谷胱苷肽，可使皮肤内的酪氨酸形成多巴素，进而氧化形成黑色素，产生色素沉着现象，即蝴蝶斑。因此，合理的饮食对防治蝴蝶斑有一定的效果。

色斑 黄褐斑 蝴蝶斑，是一种令病人十分痛苦而烦恼的顽固性色素性疾病，轻者产生皮肤变暗、黄如土色、皮肤发痒；重者皮肤产生黄褐色、月经混乱，产生失眠等病症，直到影响正常工作。色斑 黄褐斑 蝴蝶斑不仅给患者精神上带来了痛苦，而且造成沉重的思想压力。有的青年男女因此病失去恋爱和成婚的权力。

有的则因医治无效而灰心。国内患者达上千万人。国外患病率更高，是国际性医学研究课题，西医尚无理想的治疗方法。国际卫生组织80年代曾在美国召开的国际“色斑”讲座会上明确提出，为减轻色斑 黄褐斑 蝴蝶斑患者的痛苦根本的出路是打破原有的医学模式，找出新的途径进行医学科学研究，并把希望寄托在中国传统医学治疗上。

引起月经不调的病因是多方面的，但主要的有外感六淫，内伤七情，以及饮食、起居、环境的改变等因素。其机理与肝、脾、肾等脏腑功能失常，气血阴阳失调有关，与妇女的“血少气多”的生理特点也有联系。色斑的病因主要是内分泌紊乱，色素沉积于面部皮肤而生成。

月经不调引起黄褐斑 蝴蝶斑主要由下面几种原因引起：

一、肝气郁结，凡忧患抑郁、肝失条达、肝气郁滞，郁久化热，灼伤阴血，致使颜面气血失和而发病。

二、脾虚湿阴，凡饮食不节，劳倦过度，偏嗜辛腻，致脾失健运，化源不足，气血不能润泽于颜面，故色如尘垢，萎暗不华而得黄褐斑 蝴蝶斑。

三、肾气亏损。因房劳过度，伤及肾精，肾阴不足，虚火上炎，以致肤失所养，或肾阳不足，阴气弥散，肾之本色泛于颜面而成黄褐斑 蝴蝶斑。