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雪白光滑的肌肤是每个女性追求的，然而女性随着年龄的增长，面部肌肤越来越差。很容易出现黄褐斑，黄褐斑的厉害之处，这些散落的斑能连成一片，有时候会呈对称的分布在脸颊、鼻梁部位， 状似蝴蝶， 所以又称为蝴蝶斑 ...
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雪白光滑的肌肤是每个女性追求的，然而女性随着年龄的增长，面部肌肤越来越差。很容易出现黄褐斑，黄褐斑的厉害之处，这些散落的斑能连成一片，有时候会呈对称的分布在脸颊、鼻梁部位， 状似蝴蝶， 所以又称为蝴蝶斑。那么怎样祛除黄褐斑？饮食防治黄褐斑方法有哪些？
1.绿豆百合美白汤 将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具有漂白作用。 2.丝瓜化瘀茶 丝瓜络15克、茯苓20克、僵蚕5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、红枣5枚。将上述材料加水煎取汁，代茶饮服。药渣可再煎取汁温敷于脸部。该茶饮清热祛风消滞，适宜气滞血瘀之人。 3.柠檬冰糖汁 将柠檬榨汁，加冰糖适量，饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克。此外，还含有钙、磷、铁和strong族维生素等。常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。 4.益母草茶 益母草煎水代茶饮，或用益母草曝晒干，烧灰，洗面，可使皮肤嫩白。 5.枸杞菊花茶 枸杞子6克，菊花3克，泡开水，每日频频饮服。有滋阴养血祛风的作用，可防治色斑。 6.双花茶 金银花3克，菊花3克，泡开水，每日频频饮服。有清热祛风的作用，可防治面部红斑、色斑。 7.养颜桃红茶 桃仁（打碎）10克，红花3克，枸杞子6克，加水煎煮，每日饮服两次。具有养颜润肤增色的功效。适用于面色无华，或灰暗和黄褐斑。
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