天气越来越好,气温越来越高,很多女性朋友不重视防晒的重要性,很容易就被晒黑了,那么如何美白成了很大的困扰。春季如何快速美白呢?皮肤美白吃什么好呢? ...
天气越来越好,气温越来越高,很多女性朋友不重视防晒的重要性,很容易就被晒黑了,那么如何美白成了很大的困扰。春季如何快速美白呢?皮肤美白吃什么好呢? 1、冬瓜、西兰花、土豆、番茄、萝卜、芦笋、黄瓜等等蔬菜中饱含丰富的维生素、纤维素与微量元素,常食用它们,有助驱散你体内的黑色素,令到你的皮肤快速变得又白又嫩。
2、同样包含丰富维生素的柠檬、西柚、葡萄、奇异果、香蕉等水果也具有相当棒的美白效果,而且食法多样,相信动手能力强的姑娘一定可以作出百变的水果美白餐。
3、临睡前将黄瓜切放在脸上过几分钟后拿下,持之以恒。这是一个被实践证明了的十分有效的美白方法。
4、动手去角质可以去掉死皮细胞,使皮肤变白。不过,这招只在原本肤色比现在白才有用,因为剥去死皮,没被太阳晒过的新皮肤就会露出来。
5、新鲜的牛奶营养丰富,而且美白效果惊人,无论是直接饮用还是敷脸都可直接被人体吸收,让你变白。
6、柠檬汁是十分效果很强的美白剂。它含有果酸,是个天然去角质剂,可以去掉皮肤表层,露出底下更白皙的肌肤。柠檬汁也含有柠檬酸,它有轻微漂白作用(涂在头发能漂白发色)。让皮肤浸在柠檬汁里,就能稍微提亮肤色。
7、睡前用便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上10分钟左右,每周3次,坚持可以使你的皮肤清亮透白。
8、芦荟具有解毒、美白、祛痘、抗敏等等功效,无论直接敷脸还是食用都可以,Jojot家里那盆芦荟就是这么用的,美白效果真的不错哦!
9、多喝水不熬夜,少吃油炸食品,保持皮肤清洁,这是皮肤美白中至关重要的一步,同时也是众多美白方法中的基础。
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