女性有呼之欲出的胸部总能形成独特的风景，吸引周围人的注意，当下快节奏的都市生活中，很多爱美女性都将美丽的希望，寄托在快速有效的丰胸方法上。女人怎样丰胸，选对方法就能开启女人的饱满人生计划！那么怎么样丰胸？女生怎么快速丰胸？

女性想丰胸可以这做

一、加速血液循环、留住上围脂肪

冬天天气温度比较低，血液循环缓慢，导致新陈代谢速度也变得越来越缓慢，很多女生都不愿意动，总喜欢宅在家里，这也是为什么冬季会长肉的原因之一。冬季想要丰胸的话，首先必须打开全身的血液循环系统，平时多吃些大蒜或者辣椒之类的食物和牛肉、羊肉等肉类蛋白质食物，一是为了加速身体代谢，二是为了为胸部脂肪囤积做好准备工作。

二、抬头挺胸，站如钟坐如松

如果你天生就喜欢弯腰驼背，觉得这样才舒服的话，那么你的胸部就不会有丰满挺拔的一天。低头含胸玩手机、睡觉喜欢侧面弯曲身体等，这些平时生活中的不良姿态习惯，就是让胸部下垂、外扩甚至缩水的罪魁祸首。好的姿态习惯往往能让一个女生变得更美更自信，首先你要做的就是改掉坐姿和行姿的错误姿势，走路时候目视前方抬头挺胸，这样能帮助胸部变得坚挺也能让你看起来更加自信迷人。无论你是在工作还是在家里玩电脑，坐在椅子前方1/3的位置，让自己上半身保持与椅子90度的夹角。站如钟坐如松，随时随地将胸腔打开，对胸部发育是非常有利的。

三、按摩有道

天生没有大胸也别着急，你必须知道后天也可以打造出丰满的胸部，按摩丰胸就是有效的丰胸方法之一。如果你天生胸部小的话，可以进行“营养+按摩”丰胸，双管齐下，坚持一个月，你就会收获意想不到的丰胸效果哦！

什么是“营养+按摩”呢？所谓的营养加按摩就是在按摩的同时为胸部发育补充营养，这样才能更直接更有效的刺激乳房变大，这也是目前受女性朋友喜爱的丰胸方式。