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在现实生活中，我们不注重饮食，很容易出现一些小毛病。比如眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙疼、咽喉痛等，这些给我们生活带来困扰的小毛病其实很多都是上火引起的。只需要吃点清火药，症状立马就消失了。那么，上火有哪些类型？
一、肾火：主要表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、发脱齿摇、睡眠不安、五心烦热、形体消瘦、腰腿酸痛等； 二、肝火：情绪易激动，口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等； 三、胃火：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬、舌苔黄腻； 四、肺火：主要表现为干咳少痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等； 五、心火：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、牙龈肿痛、口干、小便短赤、心烦易怒等。 同时，生活中很多人都会吃辣，就很容易导致上火而出现各种各样的小毛病。针对解决方法，可以做到：多吃酸味水果；多喝水或汤；吃辣配些凉性食物；主食多以粗粮为主；用辣椒多选鲜辣椒等。这样可以减少辣椒上火带来的危害。
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