爱美人士都想拥有一头乌黑亮丽的长发，头发对一个人的外观有着至关重要的影响，就如很多人只是换了发型，容貌便有着好几度的提升。现在许多人都有着脱发的问题，严重的甚至还有秃顶的现象，这大多是因为工作压力过大或遗传因素造成的，因此很多人便会用植发来挽救自己的秀发。那么，季节植发后护理有四点需要注意？

做完植发保持乐观的心态

植发的费用并不便宜，关于植发技术的选择也会让人纠结许久，好不容易做完了植发，就不要去担心这么多了。植发者小翔做完植发后便开始担心效果的问题，尤其是面对植发脱落时期，更是食不咽，夜不寐。后来跟碧莲盛植发医生咨询后，就明白了植发脱发期属于正常现象。由于植发恢复需要一段时间，而这段时间也往往会让植发者过于担心，不良的心态多多少少会对植发效果有影响。因此，保持乐观的心情很重要。

季节植发后护理有四点需要注意

1、在植发后两周内避免进行剧烈的体育运动。植发后一个月内避免移植区与任何硬物如门框等磕碰，植发后一个月内避免烫发、染发、针灸等任何对头部有刺激的操作。

2、术后3-5天后可以洗头。用少量中性洗发剂倒在掌中，轻轻揉搓移植处头发。然后用清水洗干净。1周内避免活动出汗，洗头时注意不要将洗发剂直接倒在移植处。

3、发后的第五天，可选用中性无刺激的洗发香波轻轻洗植发区域，切不可揉搓抓挠植发部位。洗完后待头发自然变干，切不可用毛巾擦抹也不要用吹风机烘干。此后坚持每天洗头直到所有小结痂完全自然脱落消失。

4、发后正常饮食，但禁止饮用烈酒和酒精含量高的饮料，不要尝试从未吃过的食品，忌食海鲜及辛辣刺激食品，以免过敏反应。

5、发后渗血处理。术后伤口及移植处如有轻度渗血，属正常现象，请用消毒纱布轻轻压迫渗血处3~5分钟止血，如仍然出血，请及时与医院联系，术前术后避免刺激性食物。

提起头发保养，尤其是男性朋友会单纯认为洗发时用好的洗发水和护发素就可以了，其实不然。头皮的护理是人们较容易忽视的，尤其在植发后毛囊的生长环境要清洁和健康。头发和皮肤一样需要悉心呵护，得到全面充分的养护。

上述是针对植发后20天后护理注意事项，除上述介绍，还要注意保证充足的睡眠，正常的作息时间，睡眠质量，保证正常的休息。补充营养物质，多食用富含头发生长所需维生素的食物，如全谷类食物、黑豆、小麦、大豆等，多吃坚果、腰果、杏仁、核桃等应该多吃蔬菜、水果如柑橘、还有多吃葡萄干、鸡蛋这些都有利于促进头发生长。

健康的生活习惯对于所有人都至关重要。植发后的朋友更要注意戒烟限酒，打电脑游戏的频率和时间也要节制，不良的生活和饮食习惯都会再次造成毛囊细胞的早衰甚至脱落，让本已成功的植发手术成果毁于一旦。