当皮肤过度干燥和老茧时，脚后跟就会裂开，通常发生在脚跟边缘周围的皮肤干燥、变厚并形成黄色或棕色老茧的时候，开裂的脚跟在某些情况下会导致疼痛、不适，甚至流血，糖尿病和导致血流不畅的医疗状况会使病情恶化，但是生活中的一些措施能够很好的改变这些负面影响，那么脚后跟开裂的补救措施有哪些?在家里其实有很多改善这种现象的办法，脚后跟在开裂的情况下大多都比较干燥而影响愈合，那么保持该部位的水分，适当的使用润肤剂或者保湿剂能够减缓开裂带来的不适。

　　脚后跟开裂的家庭疗法有什么?

　　1、润肤剂和保湿剂

　　脚后跟干裂是由干燥引起的，因此用保湿霜来对抗干燥，有两种类型可以选择:润肤剂和保湿剂，润肤剂减少水分流失通过渗透皮肤并填充皮肤薄片之间的空隙，还有使皮肤感觉光滑、柔软和柔韧的额外好处，湿润剂也渗透到皮肤外层，但它们非但不能减少水分流失，反而会吸引和保留空气中的水分，增加皮肤的水分含量。

　　2、闭塞润肤霜

　　封闭型保湿剂也能锁住水分，可以涂在润肤剂和保湿剂上，它们往往比润肤剂厚，可能不会完全吸收到皮肤中，有几种闭合型保湿霜可供选择，包括凡士林，这是一种非常有效的保湿剂，可以减少皮肤水分流失98%。

　　3、剥落

　　用浮石、丝瓜或磨砂膏去角质会有帮助减少老茧以及减少皮肤厚度，淋浴后，当皮肤湿润变软时，去角质，你也可以在使用浮石或其他去角质剂之前涂上保湿霜。

　　4、角质溶解剂

　　增厚的皮肤也可以通过使用角质溶解剂的方式减少，角质溶解产品使用酸来使皮肤变薄，使外层变松，并帮助去除死皮细胞，比如说乳酸乙醇酸，水杨酸、和尿素等，尿素既是保湿剂又是角质溶解剂，这就是为什么它对治疗脚后跟干裂如此有效。

　　5、液体绷带

　　由于鞋跟的弯曲形状，脚的不断运动，以及施加在鞋跟上的重量，常规的绷带是不切实际和不舒服的，如果你的脚后跟容易出血，寻找液体、喷雾或凝胶绷带来代替，这些绷带提供了一个保护性但又柔韧的层，可以阻挡灰尘和细菌，减轻疼痛。

　　合适的鞋子是防止鞋跟开裂的关键，避免人字拖、凉鞋和其他开背鞋，以及太紧或鞋跟又高又细的鞋子，人字拖会磨损我们的脚后跟，因为我们每走一步，鞋子都会撞到我们的脚底，也尽量不要在一个位置站太久，可以的时候让脚休息一下。