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因为我以前牙齿不齐，做过牙齿的矫正，最近才去了牙套，矫正期间牙齿黄了很多，很难看啊，戴牙套时候刷牙很不方便，所以想去整牙美白，经了解分为冷光美白和热光美白。 其实效果差不多,做热光美白要贵些，我 ...
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因为我以前牙齿不齐，做过牙齿的矫正，最近才去了牙套，矫正期间牙齿黄了很多，很难看啊，戴牙套时候刷牙很不方便，所以想去整牙美白，经了解分为冷光美白和热光美白。 其实效果差不多,做热光美白要贵些，我想做冷光美白，经过了解，我选择了山东大学口腔医院，因为之前的牙齿矫正就是从这里做的，这家医院很正规专业，我信赖他，所以我这次还说预约的这家医院。
来到山东大学口腔医院，面诊的医生，看了我的牙齿，我也说明我想做冷光美白，医生说可以，接下来是准备工作，先漱口，漱完口将口腔清洁好之后，便可以进行冷光美白了。
医生将我的牙吹干，给我的嘴唇上涂了唇油，牙龈上也涂了药膏，来到机器跟前，开动机器开始做冷光美白了，过程是分段进行的，第一段10分钟的疗程，之后停下来，把嘴里的美白剂需要吸出来，这个过程就是牙齿好酸啊，简直要忍受不了了，医生说要1，2个小时后就没有酸酸的感觉了。牙齿重复了两次，这样之后，再重复进行两个疗程，最好把牙齿弄干净了，整牙就结束了!
回到家，看看自己的牙齿，真的变白了，整齐的牙齿，加上自信的笑容，整个人气质提高了很多，要想保持的持久，医生建议，少吃带色素的食物和饮料。
看看我的自拍照，是不是美美的，牙齿白了，整个人都自信了很多，整牙的过程经历了疼痛和酸楚，但我都坚持了下来，收到了良好的效果，俗话说的好，有付出就会有回报，想要整牙的朋友，不要犹豫了，早一点行动，就早一点变美。
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