如果说你的脸上有明显的发红并且并不只是简单的红血丝，那么你可能是患有红斑痤疮了，这其实也是酒糟鼻病症的一种，酒糟鼻影响着大概有五分之一的中国人，通常是在30岁以后才开始，并且会逐渐开始恶化，患有酒糟鼻的人不管之前是多么漂亮或者多么帅气，你都将变的很糟糕，酒糟鼻通常会降低患者的自尊和自信心，少数的人甚至会避免和外人接触甚至放弃了工作，可常见的酒糟鼻诱因是什么呢?人们似乎只关心自己患上酒糟鼻后的遭遇，而忽视了找到它的原因从而改变它们，最常见出发酒糟鼻爆发的原因是环境和饮食两个方面，比如说经常日晒，习惯吃辛辣的食物。

　　酒糟鼻的诱因有有哪些呢 ?

　　首先是环境因素，每个地方都有特有的环境，有的可能比较炎热而不怎么寒冷，有些地方就可能相反，在冬天的时候会比较寒冷而没有很多炎热的时期，而加上自然因素风的作用，会加剧这些对浅表皮肤的伤害，从而导致酒糟鼻的出现以及让酒糟鼻的情况更加严重，另外经常进行剧烈的运动也会导致酒糟鼻的出现和加重。

　　另外还有一方面的原因就是饮食方面，饮食对皮肤有重大影响，高脂肪、高糖饮食会增加全身炎症，并导致一种叫做皮质醇的激素增加，皮质醇负责破坏皮肤中的胶原蛋白和弹性蛋白，增加油腺的产生，并作为血管扩张剂，使皮肤升温，增加酒渣鼻发作的严重程度，富含乳制品和碳水化合物，尤其是富含糖的饮食与痤疮、酒渣鼻和皮炎有关。

　　吃低血糖的碳水化合物有助于防止血糖飙升和控制炎症，经常喝酒的人们可以尝试戒掉它们，而咖啡对于热衷于工作的人们来说是一个很棒的伙伴，但是它会让你的皮肤出现很多问题，酒糟鼻只是其中一种，所以换成其他能帮助你工作又能获得好皮肤的伙伴会更好。