敏感肌肤适用的

　　敏感肌肤是一种对外界刺激容易产生过敏反应的肌肤，如容易红肿、发痒、疼痛、干燥等。敏感肌肤需要特殊的保养品和注意事项来缓解过敏反应、减少刺激。

　　敏感肌肤适用的保养品有以下几点

　　1.选择温和的洁面产品：使用强力去污的洁面产品、长时间清洁、使用过多化妆品都容易破坏肌肤表层的保护膜，造成干燥和瘙痒等症状。敏感肌肤用奶状或者油状的温和洁面产品，清洁效果需要足够好，但是不宜使用强力去污产品。

　　2.选用温和无刺激的爽肤水：红肿干燥的敏感肌肤要少用含酒精或者具有“紧肤”功效的爽肤水。而正确的爽肤水可以帮助补水、保湿、舒缓皮肤。温和的爽肤水中通常含有神经酰胺、甘油、尿囊素、天然植物精华等成分。

　　3.选用简单而温和的保湿品：保湿是敏感肌肤日常保养的重点。敏感肌肤需要选用简单而温和的保湿产品，这些产品可以温和的修复肌肤，而不会造成刺激。通常这些保湿品对敏感肌肤的配方添加只包含少量而且基本的皮肤所需成分，如神经酰胺、油类、水类、氨基酸等。

　　敏感肌肤的注意事项

　　1.尽量避免经常染发：经常染发会使头皮产生过敏反应，尤其对于敏感肌肤的人来说更容易产生过敏反应。因此，敏感肌肤的人应尽量避免染发。

　　2.注意化妆品的选用：选择无香料、无色素、温和安全的化妆品。首先，避免一些刺激性口红，口红中的成分也会导致口周皮肤产生过敏反应，因此敏感肌肤要尽可能挑选正规渠道购买的口红。对于眼妆，需要使用无香料的眼部卸妆或者温水清洁进行卸除。

　　3.避免在太阳暴晒下待久：敏感皮肤太阳暴晒后会使皮肤过敏变得更严重。不管外面天气如何，敏感肌肤都需要在涂上护肤品之后涂防晒霜，尽量阻挡紫外线的侵害。

　　总之，敏感肌肤需要精心呵护和保持，通过以上几点保养方法可以让肌肤得到在生活中获得更好的保护。

敏感肌肤怎么

　　敏感肌肤是近年来越来越常见的肌肤问题之一。它的主要特征是在外界刺激下容易出现红肿、瘙痒、干燥等不适感觉。敏感肌肤的原因很多，可能是天生肌肤脆弱，也可能是由于环境污染、不良生活习惯、过度使用化妆品等因素引起的。

　　对于敏感肌肤者，正确的护肤方式十分关键。以下是几点建议：

　　1.温和洁面

　　敏感肌肤一般都很脆弱，因此洁面产品一定要选择温和不刺激的。建议选择泡沫型或者乳液型洁面产品。同时，洗脸时水温不宜过高，过热的水会刺激皮肤，洗脸后要及时用毛巾轻轻拍干。

　　2.不使用含酒精和香精的产品

　　敏感肌肤的人应该尽量避免使用含有酒精和香精的护肤品。因为这些成分会刺激皮肤，导致皮肤更加敏感。因此建议选择一些添加了舒缓成分的护肤品，比如温泉水、燕麦等。

　　3.少用化妆品

　　尽量不要使用过多的化妆品，以免引起过敏反应。如果必须化妆，建议选择无香料、无色素、温和的化妆品，并注意及时卸妆以免堵塞毛孔。

　　4.注意防晒

　　敏感肌肤者应该在日常生活中注意防晒。推荐使用物理性防晒，而非化学性防晒。物理性防晒剂成分温和，不会对皮肤造成刺激，可以有效避免紫外线的伤害。

　　5.控制情绪

　　控制自己的情绪状态也非常重要。紧张、焦虑、过度疲劳等情绪都会对皮肤造成伤害。因此，要注意情绪调节，保持良好的心态。

　　总之，敏感肌肤需要特别的护肤方式来保护它的脆弱。正确的护肤可以减轻不适感，同时帮助皮肤恢复健康。我们应该保持良好的生活习惯，少来接触刺激性物品，坚持正确护理敏感肌肤，从而远离各种肌肤问题。