激素脸，是指由于使用含激素成分的药膏或化妆品而导致的面部皮肤出现红肿、暴发、瘙痒等症状。这种情况很容易发生，特别是在缺乏正确的使用指导或自行滥用药物的情况下。为了快速消除激素脸，需要采取以下措施。

　　首先是停止使用含激素的药膏或化妆品。激素类药物的常见副作用是依赖性,长期依赖于激素，皮肤对他的敏感和药效逐渐递减，出现药物使用后激素脸消失后又再次发生。长时间的使用激素膏会导致皮肤的萎缩，皮肤的敏感性会增加，容易受到外界环境的损伤。所以，如果你发现自己出现了激素脸，第一时间要停止使用含激素成分的药膏或化妆品，换成温和无刺激的产品，让皮肤得到充分的休息和修复。

　　其次是做好皮肤的清洁和保湿工作。在激素脸消失后的一段时间，皮肤容易出现干燥、皮屑等现象，为此要注意皮肤清洁和保湿。皮肤清洁可以使用温和的洁面产品，以不刺激、低刺激为原则，每天两次以自来水为主的温和洁面乳可以用来清洁面部。然后使用舒缓保湿的产品，选择标注有“无香料、无酒精、无刺激”的保湿类型产品可以避免皮肤再次受到刺激。

　　第三是适当补充营养。适当补充维生素C等营养物质有助于调节皮肤新陈代谢，促进皮肤健康的恢复。此外，多吃一些富含维生素C的新鲜蔬果，可以促进皮肤的新陈代谢，加快代谢废弃物的排出，让皮肤得到滋养和修护。

　　第四是避免刺激。避免过于兴奋的剧烈运动、不良的饮食习惯或生活方式等因素，可能会再次刺激皮肤，增加皮肤的敏感度。因此，在消除激素脸的过程中要避免受到刺激的情况，特别是避免饮酒、吸烟等，以保持皮肤清洁、健康。

　　最后是给予一定的时间。激素类药物的副作用是慢性的，恢复也需要一定时间。消除激素脸需要一段时间，过程可能会比较漫长，但只要坚持上述几点，相信你的皮肤会迎来新的生机和健康。

　　总的来说，消除激素脸需要注意日常使用的药膏或化妆品，保持皮肤清洁和保湿，适当补充营养，避免刺激，还要给皮肤一定的恢复时间。希望大家能够认真对待自己皮肤的健康，保持皮肤的光泽和健康。