健康好皮肤离不开日常的精心护理，尤其是正处于青春期的青少年，皮肤油脂分泌旺盛，使得痤疮粉刺等多种皮肤问题高发，稍不注意就会给皮肤带来严重伤害，留下长期的疤痕，影响容貌。皮肤激光美容中心医生给大家介绍痤疮怎么护理和治疗。光动力治疗痤疮术后保养应该怎么做「光动力治疗痤疮术后护理该怎么做」？

　　痤疮患者的日常护理方法有哪些?中吉皮肤医生提醒：

　　其次，学会保护自己的皮肤。女性患者不应随意使用化妆品。不应该在治疗过程中化妆。否则，会影响皮肤的正常呼吸。它会导致大的皮肤毛孔，影响痤疮的治疗。这也会加重病人的病情。痤疮患者需要定期去除皮肤角质。晚上睡觉前，要及时清理皮肤上遗留的化妆品。

　　1、在饮食上药注意：因为生活中的痤疮本身是由皮脂腺代谢对皮肤的影响而引起的，所以患者在患病期间，尤其在晚餐时，尽量少吃糖类、淀粉类、油脂类，多吃蔬菜、水果。尽量少摄入刺激性食物，如浓茶、咖啡、胡椒、生海鲜等。

　　2、采取措施通便：即病人患病时应采取措施调整消化道功能，注意大便通畅。也就是说，患者可以养成每天大便的习惯，多吃粗粮和富含光纤素的食物，如芹菜、豆类、丝瓜、卷心菜等，也可以通过喝酸奶改善肠道菌群。如果你患有慢性便秘，咨询你的医生。

　　3、要注意防晒：痤疮患者的日常保健是什么?对于痤疮患者，应避免在强烈紫外线照射期间外出，或比较好有遮阳伞或戴遮阳帽。同时，我们需要改变长期接触电脑、电视等放射源的生活方式，减少对皮肤的辐射刺激和炎症。

　　4、痤疮患者在患病期间要清洁保持：洗脸时，应使用温水或冷水，避免用热水洗脸和刺激性产品。如今，市面上许多被称为控油的洁面乳实际上都是堵塞毛孔的，毛孔看起来不再油腻，反而加重了痤疮发作的隐患。

　　一旦出现痤疮，我们应该立即停止使用原来的化妆品。根据医生的建议，我们应该使用一些单一效果的简单护肤品。我们应该做好基础的清洁和保湿工作。我们不能追求更多的效果，也不能化妆，保持心理和情绪的稳定，避免工作和学习过于紧张。张，学习一些预防疾病的措施。

　　建议痤疮患者平时注意补充皮肤水分。这很重要。有必要了解，皮肤只能分泌油脂，不能滋润皮肤。对皮肤的影响非常大。如果能充分补充水分，建议选择适合自己的滋补护肤品。在这种情况下，它还可以有效地促进皮肤循环。

　　二. 面部痤疮怎么护理

　　1.患病后，患者心理负担过重，可有焦虑、抑郁等表现。因此对心理负担较重的病人进行耐心的解释和积极地鼓励对痤疮的治疗具有重要性。

　　2.不能吃高脂肪食品及腊质食品，如肥肉、乳酪、香肠、牛奶、腊肉、油煎食品、巧克力等。

　　3.不能吃高糖类食品，如糖果、面包、甜味点心等。

　　4.不能抽烟不能喝酒，饮料也要少喝。

　　5.辛辣饮食也可加重痤疮，所以应禁食酒、辣椒，少用佐料如：胡椒、芥末等。

　　6.严禁用手挤压痘痘，皮损中的有害物质可挤入周围的组织，诱导和加重炎症。挤压危险三角区的皮损，细菌还可经海绵窦逆行至大脑导致颅内感染。

　　7.保持大便通畅，大便干燥可促发和加重痤疮的发生，日常多吃一些通便的食物，如香蕉、芹菜。

　　8.禁忌使用油性化妆品，以免堵塞毛孔，加重痤疮的发生。

　　9.避免将一些护发产品如头油、发胶、摩丝等误涂在面部以诱发痤疮。

　　10.在高温湿热的季节或环境下要尽量减少汗腺的分泌量，缓解痤疮的病情。痤疮患者还要防晒。

　　11.痤疮患者应选用温水洗脸，次数不能过勤，选用合理的皮肤清洁剂。

　　12.患者要有足够的睡眠，不熬夜，不去灰尘大的地方，有些人是因为工作环境原因才患上痤疮，所以必要时也要调整工作。

　　13.搞好自己的卫生不够，还要搞好周围的卫生，床单被罩、枕头要勤洗勤晒。