护肤精华可以保养到肌肤，整形手术也同样。相比，一些整形美容项目的的确确有许多补水产品好几倍的塑身效果，就比方说淡化痘印。淡化痘印的三大副作用「淡化痘印都有什么副作用呢」？

　　因为脸上有痘印的情况，不少人在出门的时候都会用厚厚的粉底来遮住这些难看痘印，可是这样并不好，厚厚的粉底会堵塞毛孔，影响肤质，指标不治本。

一.淡化痘印的三大副作用「淡化痘印都有什么副作用呢」

　　1、饮食宜以清淡为主，多吃水果蔬菜。具体来说，色沉疤痕患者可以多食含维生素Ｃ较多的食物，如猕猴桃、番茄等，可要多吃含水量较高的食物，以促进新陈代谢，减少疤痕色沉！可多食海带、海藻等食物，中药学里的海带药名昆布，有软坚散结的功效，可改善疤痕体质，对脸上痘印有一定的治疗作用。

　　2、少吃辛辣刺激、肥甘厚腻的食物，中医上所认为的发物，譬如南瓜、海鲜、大蒜、葡萄、鸡肉等等也是属于忌口的，禁食柑橘类的食物，戒烟酒，以免刺激疤痕，发生瘙痒症状，加重脸上痘印。

　　3、吃胶原蛋白的食物还有保健品，如猪蹄，鸡肉的皮等。痘印实际就是胶原蛋白被损伤的程度。内服胶原蛋白可以很好修复痘印，让皮肤再造网格，恢复皮肤弹性。

　　4、多喝水，淡化痘印除了皮肤外要补水，内也要喝水。内外补水才能达到一个全面修复皮肤的痘印，水是很

二. 可以通过敷面膜、加白醋洗脸、白糖水软化痘印等这样的方法可以淡化痘印

　　1、敷面膜

　　面膜被很多人认为是拯救肌肤快的法宝，连续敷面膜能解决肌肤缺水干燥的问题，长了痘痘痘印是不是也可以通过敷面膜加快肌肤代谢，尽早去除痘痘和痘印呢?这并不是肯定的，有些人敷几次美白面膜，可以有效淡化痘印，让痘印不那么明显，但是痘痘却不是面膜能征服的对象。

　　2、加白醋洗脸

　　这种生活中的小偏方层出不穷，除了加白醋的，还有加食盐的，加白糖的，是不是真的有效呢?长期在洗脸的温水中加入白醋或白糖等物质，确实可以很好的保持肌肤的干净透亮，但是这个过程需要很长的时间，少则半年一年，多则五年十年，所以虽然有效，但并不是好的急救和解决根本问题的方法。

　　3、白糖水软化痘印

　　晚上完全卸妆清洁之后，用棉签沾一些白糖水涂在痘印上，能帮助淡化痘印的色素，可是效果是因人而异的，有的人并没有特别明显的改变，甚至有些痘印还直接变成了黑痣。

　　缺点：使用Q开关淡化痘印的缺点很明X，就是疼痛强烈，需要3-6次治疗。

三. 淡化痘印的方法：

　　1、美白产品都具有淡化痘痕的作用，可以长期使用系列美白产品，要牢记在美白的同时要确保天天防晒。

　　2、每周使用2~3次去痘印面膜，如永乐坊紫草膏，就具有淡化痘痕，防治痘痘的效果。

　　3、坚持定期去角质很重要，不仅能改善暗色的痘印，也能让皮肤吸取到更多的美白成分。

　　4、天天口服维生素C，同时要多吃含有维生素C的水果蔬菜。