中医调理祛痘要多久见效男士祛痘术有什么功效_男士祛痘需要多久见效？

　　祛痘的方法有很多种，很多痘痘患者在面对多种疗法的时候都不知道该如何选择。美莱医生表示，中医调理祛痘的效果不错，建议大家使用，下面我们就来了解一下中医调理祛痘要多久见效男士祛痘术有什么功效_男士祛痘需要多久见效？？

　　1、注意自己的生活习惯，戒烟戒酒，饮食规律，不要熬夜。食物以清淡为主，少吃高脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水，这样坚持一段时间后体内激素分泌会趋于正常。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。

　　2、坚持多做一些室内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外。使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。

　　3、尽量减压，可以避免心情烦躁，这样对额头痘是很有效的。

　　4、通过医学技术进行祛痘，例如激光祛痘。但是这方面需要前往正规的美容机构进行治疗。

　　果酸的效果：果酸强有力的渗透力，能迅速疏通溶解嫩肤细胞间及毛孔的阻塞物，使毛孔通畅，减少因毛孔堵塞而引起的痤疮杆菌的繁殖;果酸可能刺激皮肤，让皮肤变薄，易受到紫外线的伤害，因此男士祛痘时要注意防晒。

　　注意事项：果酸在使用时要注意产品的浓度及pH值，浓度过高、pH值小、使用时间过长，均可造成皮肤的损伤，所以，高浓度的果酸一定要在医生指导下使用。

　　果酸换肤是一种副作用很小的祛痘方式，男士祛痘的效果就目前的祛痘方式来说，显而易见的好！是一种比较理想的祛痘方式。果酸是一群有机酸的统称，因为大多数存在于多种天然水果中俗称果酸。

　　1、建议不要长时间化妆,化妆品会堵塞毛孔.若化妆了,临睡前一定要用卸妆液卸妆,不然一但堵塞毛孔,脸上会起疙瘩或因色素沉淀起色斑!

　　2、去角质的产品尽量别用,会使您角质层越来越薄，皮肤越来越敏感。

　　3、不要长时间食用辛辣食物(辣椒、麻椒)、茶水、碳酸饮料或咖啡之类饮品,对皮肤没有好处,建议多喝白开水或绿豆汤，既能美容排毒又能防止中暑。也不要多吃油炸食品、含铅量多的食物(松花蛋),这样也会因色素沉积而起色斑。

　　4、要注意补水保湿,补水只靠化妆品效果不明显,建议多喝白开水、吃新鲜水果、蔬菜，时间长了,不用化妆皮肤自然会变好。有的朋友常用甘油等油性较高的产品来为自己的皮肤进行补水,甘油只是含油分较大,起不到补充水分的作用,建议楼主不要乱用,那样还会因使用不当而使皮肤过敏。

　　5、注意多休息,保证充足睡眠,美容觉在22:00至凌晨2点,这段时间是美容的较好时期。