大脸的女生并不在少数，而一般真正意义上脸大的女孩子还是非常少的，多数还是自己的咬肌大而使面部看起来比较宽。一张姣好可人的脸部可以说是很多求美人士的首要目标，小脸可以让我们的五官看起来更加的漂亮。梦想很丰满，现实很骨感。可是自己的咬肌问题却是得不到解决。所以随着技术的发展，这些问题就迎刃而解了。为了让自己变得更美丽而不懈努力奋斗着，于是，越来越多的人也逐渐的加入了美容整形的项目之中。咬肌的问题更是可以去掉的。整形手术的效果是永久的吗,整形手术最有效的方法？可以选择瘦脸针或者是吸脂瘦脸的方法都是很好的。

　　多吃富胶原蛋白的食物，牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨中，都含有丰富的胶原蛋，他们可以让皮肤柔软更有弹性，也能抑制法令纹的生长。含有维生素A和C的食物，可以抗氧化。橙子，胡萝卜，菠菜，青椒，都是多多益善。

　　试试手握拳，用中指的指根骨头，用力朝咀嚼肌按压。直到感觉到酸痛，松开，继续按，坚持2分钟。(可以两边同时按压，看上去就像用拳头打脸一样)。 双手中指和无名指，按住下央紧贴下嘴唇处并向上向两侧朝耳朵的方向牵拉，力度和速度要适中，到耳根处停顿，按压一秒钟，松开，重复5次。这样做可以有效提升脸颊肌肉，加强脸部的弧度从而改善棱角分明的咀嚼肌。

　　鼓起腮帮子，双手按压找到突出的肌肉硬硬的那个地方，就是咬肌。其实就是我们在日常生活中应该注意的一些小细节，这样来避免咬肌的继续肥大，甚至可以帮助我们整形手术。如：吃饭时尽量慢慢吃，避免咀嚼肌增大；拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，它们只能促使你的面部肌肉更加健硕；控制盐分的摄取，特别是罐头食品和腌制的食品，它们不但拥有潜在的高热量，还会导致体内循环不畅，有水肿现象等。

　　虽然说整形手术的手术的价格会受到以上几种情况影响，但是市面上这一美容技术的价格大约在1500至3000左右，具体的价格还要客户到具体的地方咨询才能确定！