法令纹是面部皱纹中较为显眼的一种，通常出现在口角周围，给人一种沧桑感和陈旧感。然而，随着现代生活节奏的加快和生活方式的改变，不少人在不到30岁便开始出现法令纹，这对于很多人来说是一件十分困扰的事情。那么，对于不到30岁法令纹特别重的人士，应该如何应对呢？

　　首先，我们需要明确的是，法令纹不是一天两天形成的，它是长期累积的结果，因此要想对付法令纹，必须从日常生活中做起。首先，要注意饮食方面，多摄入一些富含维生素C、E、A的食物，如柑橘类、深色蔬菜、坚果类等，这些食物有助于抵御自由基的伤害，从而减缓皮肤老化。此外，要注意控制饮食，少吃高热量、高脂肪、高糖分的食物，防止身体肥胖，从而也可以减少对口周皮肤的挤压和摩擦。

　　其次，要注意保湿。干燥的皮肤容易形成皱纹，因此要经常做好保湿工作。选择一些含有保湿成分的护肤品，如玻尿酸、甘油、水解胶原蛋白等，使用时轻轻拍打在口周的肌肤上，可以抵御干燥的侵袭，从而减少皱纹。同时，也要注意减少吸烟和饮酒的嗜好，这些都是皮肤干燥的因素之一。

　　另外，要保证充足的睡眠，并尽量避免熬夜。睡眠不足会导致身体代谢减缓，皮肤无法得到充分的修复和营养，长期下来容易形成皱纹。因此，建议每天保持7-8小时的睡眠时间，同时在睡前进行简单的脸部保养，如敷一片面膜、涂一些护肤霜等，可以让肌肤得到充分的营养和水分。

　　最后，如果觉得自己的法令纹已经很明显了，也可以考虑进行一些美容治疗。如皮肤拉提、玻尿酸填充、微针美容等，这些都是比较常见的整形美容手术，可以减少皮肤老化的痕迹，达到返老还童的效果。但需要注意的是，这些手术存在一定的风险，需要选择正规的整形机构，并严格按照医生的建议进行操作。

　　总之，如果年纪轻轻就出现了明显的法令纹，不要过于担心和失落，只要从日常生活中多做一些保养工作，加强对皮肤的呵护，就可以收到明显的效果。如果需要进行美容治疗，也要选择正规的机构，理性对待，避免出现反效果。相信只要坚持做好日常保养，就能让肌肤变得年轻美丽！