中年脱发是什么毛病

　　中年脱发是一种常见的毛发问题，很多中年人都会遇到这个烦恼。中年脱发的主要症状是头发逐渐变得稀疏、头皮很容易裸露出来。那么中年脱发到底是什么毛病呢？下面我就来为大家详细解读。

　　首先，中年脱发是一种病症，属于毛发萎缩性疾病的一种。常常在40岁至55岁左右出现。中年脱发的发病原因比较复杂，其中包括遗传、病理、药物、心理因素等诸多方面。

　　其次，中年脱发通常是由睾酮激素引起的。雄性激素虽然是男性次生性征的重要因素，但它也是脱发的罪魁祸首。在人体内，睾酮激素同DHA（地衣二烯酸）结合形成一种新的物质——和雄性素（DHT），它会缩小毛囊，破坏毛囊中的毛发组织，进而导致头发脆弱、稀疏、脱落等症状。

　　第三，中年脱发的发生也与年龄增长、生活习惯等因素有关。随着人体年龄的增加，血液微循环也随之衰退，导致头皮营养不良，加速毛发脱落。此外，随着现代人生活压力的不断增加，中年人的焦虑、紧张心理也会影响到头发的健康。

　　那么，对于中年脱发的治疗应该如何进行呢？首先，必须找到外部和内部两面的应对措施。从外部来看，可以使用生发产品，如生发素、生发油等。它们含有调节头皮通乳孔、促进头皮新陈代谢、深层保湿等多种成分，能够直接滋养头发，减缓脱发形势。但是，不能过度依赖这些产品，只有从根本上解决问题，才能彻底改善中年脱发。

　　从内部来看，中年人应注意均衡饮食，适量的通过饮食来增加人体所需的维生素、蛋白质、矿物质等营养素，帮助毛发健康地生长。同时，要由内至外的调理身体，改变过度紧张的生活状态，保持身心愉悦，让身体得到充分的休息和补充。

　　总而言之，中年脱发是一种常见的毛发问题，虽然症状严重，但并不是不治之症。通过外部与内部的应对措施，可以有效地予以缓解，让头发重现生机。

怎么知道自己是几级脱发

　　作为现代人，脱发是一件头疼的问题。有人说：脱发是男人的通行证。但事实上，现在越来越多的女性也在面临着脱发的困扰。那么，怎么知道自己是几级脱发呢？

　　首先，要了解一个概念：脱发的阶级划分。目前，国际上普遍采用的是汉密顿脱发标准和女性雄性秃发相关程度评价标准。这两种标准从不同角度来评估脱发的程度，所以我们可以根据这两种标准来判断自己的脱发程度。

　　1.汉密顿脱发标准

　　汉密顿脱发标准是男性脱发分类的标准之一，分为7个级别。

　　1级：地中海式发际后移，这种程度的脱发很难察觉。

　　2级：发际后移较明显，形成M字型，但不太明显。

　　3级：M字型更加明显，头顶部发际开始变稀。

　　4级：头顶部发际进一步后移，头顶部的皮肤也会更加显露。

　　5级：头部前部和后部的头发开始裸露，头部后部的头发还可以与两侧脑门部分的头发连接。

　　6级：头部前部和后部的头发修剪较短，头部后部的头发很少，头顶部的头发也可以继续缩小。

　　7级：剩余头发很少，头顶的头发基本消失了，头部两侧的头发可以成为一个U形。

　　2.女性雄性秃发相关程度评价标准

　　这种评价标准适用于女性脱发。按照程度划分，可以分为3个级别。

　　1级：女性头发不再蓬松，变得平坦、无生机，头发量大量减少，头皮容易被看到。

　　2级：头发越来越稀疏，头发的密度和数量减少，头发变得越来越细。

　　3级：头发数量和密度进一步减少，头皮的面积容易被看到。

　　如果你发现自己的头发出现一定程度的脱发现象，可以进行自我判断。或者找专业的发际线医生或者皮肤科医生进行诊断。及时给头发进行必要的保养，维持头发的健康状况，可以减缓脱发速度，留住健康的发际线。我们需要对头发有足够的重视，制定合理的保养计划，保持良好的生活习惯，以免在年轻的时候就成为“秃顶”的人。