敏感性皮肤用什么护肤品不过敏

　　对于敏感性皮肤来说，选用合适的护肤品是非常重要的。敏感性皮肤通常对外界刺激非常敏感，可能会出现红肿、瘙痒、干燥等问题。因此，选择合适的护肤品非常有必要，必须确保不会引起过敏反应。

　　首先，选择护肤品时可以选择一些温和的天然成分，比如芦荟、绿茶、玫瑰、橄榄油等。这些成分具有抗炎抗氧化的作用，可以有效减轻皮肤的敏感症状，同时提高皮肤的保水能力，使皮肤更加柔软光滑。

　　其次，保证护肤品的防腐剂、香料等成分。通常，很多护肤品中含有大量的化学成分，对于敏感皮肤来说很可能会导致过敏反应。因此，在选购护肤品时，应该尽量选择那些不含防腐剂与香料的产品，或者选择天然植物香精油进行代替。

　　选择合适的品牌和类型。现在市场上有许多护肤品品牌和类型，针对不同的皮肤类型和需求，为了确保不过敏在选购护肤品时，应该选择特别针对敏感性皮肤的护肤品，根据个人情况，选择合适的品牌和类型的产品，从而达到保护皮肤的功效。

　　在日常护肤中，也需要注意一些细节，比如洗脸时不要使用热水，不要用力搓揉，应采用温水轻柔清洁，避免过度运用化妆品。

　　总之，选择适合敏感性皮肤的护肤品，能够有效地减轻皮肤症状，改善皮肤状态，使皮肤变得更加健康。当然，保持健康的生活方式、良好的饮食习惯、充足的睡眠也是皮肤健康不过敏的重要保障。

怎样能美白不刺激皮肤

　　美白成为了当代女性追求美容的一个重要方面，但美白产品中的漂白剂和酸性成分往往会刺激皮肤，给皮肤带来负担和损伤。那么，怎样能美白不刺激皮肤呢？

　　一、清洁要彻底

　　皮肤表面存在许多黑色素和沉淀物，阻碍了皮肤的呼吸和代谢，使皮肤暗沉，缺乏光泽。所以，在开始美白前，要先确保皮肤表面彻底清洁，避免吸入粉尘、烟雾等污染物，这有助于减轻皮肤负担，同时也能为之后的美白奠定基础。

　　二、保湿是关键

　　皮肤干燥会加速皮肤老化，使皮肤暗沉，丧失弹性。因此，美白过程中必须注意保湿，并在保湿的基础上进行美白。如使用富含玻尿酸等保湿成分的美白精华液能起到双重功效，即美白的同时还能给皮肤提供充足的水分和营养。

　　三、选择合适的美白产品

　　尽管市面上有很多美白产品，但并不是每一款都适合自己。因此，应根据自己的肤质选择适合自己的美白产品。对于敏感肌肤，应选择温和的美白产品，以免导致皮肤过敏和不适；对于干燥肌肤，则应选择含有保湿成分的美白产品，以便更好地保护皮肤水分。

　　四、坚持使用防晒霜

　　UVB能够破坏表皮细胞DNA结构，影响细胞代谢的正常进行，加重黑色素沉着，导致晒伤、色斑等问题，甚至产生皮肤癌。因此在日常生活中，防晒霜的使用就显得尤为重要。合理地防晒有助于减轻皮肤受损的情况，也能帮助加强美白效果，使皮肤更加白皙。

　　五、饮食调整

　　美白并不仅仅只是外在的护肤，也需要从内部进行调理。平时建议多喝水，保证身体正常的新陈代谢，多吃水果，蔬菜等含有丰富的维生素C的食物，以此增强皮肤的抵抗力。

　　总之，想要美白又不能刺激皮肤，就需要在平时的生活中，注意饮食调理，选择合适的美白产品，进行彻底清洁，做好保湿，坚持使用防晒霜等一系列的护肤措施，加强皮肤内外的营养供应，以此获得理想的美白效果，让皮肤更健康美丽。