随着年龄增长，人们每天的面部表情和皮肤弹性的减少，会逐渐产生抬头纹和法令纹等各种面部细纹，这对于脸部美观来说是一个很大的问题。那么如何消除这些面部细纹呢？本文将为大家介绍关于如何消除抬头纹和法令纹的方法。

　　消除抬头纹：

　　1.按摩方法：每天早晚利用手指轻轻地按摩额头、眉头的周围部位，增加血液循环，促进肌肤代谢，疏通淋巴，达到消除抬头纹的效果。

　　2.眼霜法：眼霜不仅可以消除眼部细纹，还可以减少抬头纹。每天晚上睡前使用合适的眼霜轻轻涂抹在额头和眼部周围，可以促进血液循环和新陈代谢，有效消除抬头纹。

　　3.养成良好的生活习惯：保证充足的睡眠和饮水量，不熬夜，经常去散步，都是有益于消除抬头纹的良好生活习惯。

　　4.使用生姜汁涂抹：首先将生姜削成小片，然后在水中煮沸几分钟，并用纱布过滤，将汁液均匀涂抹在额头处，每日使用一次，可以有效增强皮肤弹性以及延缓抬头纹的生成。

　　消除法令纹：

　　1.防晒要做好：日光对皮肤的伤害非常严重，直接而间接地会导致皮肤产生黑色素、细纹和刺激皮脂腺分泌，另外，紫外线还会破坏胶原蛋白纤维，这些都是导致法令纹的原因，所以一定要做好防晒。

　　2.适当的睡姿：长期保持不好的睡姿会导致面部产生皱纹和压痕，尤其是在睡觉时，枕头不应该太高或太低，应该在适当的高度上，重心应该保持在枕头正下方。

　　3.每天进行面部按摩：经常进行一些简单的面部按摩，不但可以促进脸部血液循环，而且还可以消除脸部多余的水分，从而达到消除法令纹的效果。从下巴开始，利用手指和指关节沿着法令纹的方向轻轻向上按摩2-3分钟。

　　4.熬炼身体：适当的运动对身体和身体表皮都有直接的作用。人们可以玩一些单拍击球、羽毛球、跳绳、打篮球等运动来锻炼胸肌、锁骨肌肉，增强面部皮肤的弹性，从而减少法令纹等细纹的产生。

　　总结：

　　在日常生活中，我们需要注意多保湿、多心理调节，多做面部按摩，不断地注意脸部的清洁卫生以及抬头纹和法令纹的后防措施。通过良好的生活习惯和合理的健身运动，加上专业的护肤品的合理搭配和使用，相信以上各种方法都能帮助我们消除抬头纹和法令纹，使我们的面部焕然一新，年轻而美丽，远离老化和衰老。