额头的头发越来越细

　　额头的头发越来越细，是一个常见的现象，尤其是在女性中更加普遍。这种现象的出现让许多人感到困扰，影响了形象。本文将从头发细化的原因、如何避免头发细化、以及头发细化的护理方法三个方面探讨这个话题。

　　头发细化的原因

　　头发细化不仅和外部环境的因素有关，也与身体的内部因素有关。以下是导致头发细化的一些原因：

　　1.毛发细化遗传因素

　　一些人天生的毛发就比其他人细柔，遗传因素是很难改变的。

　　2.饮食不均衡

　　人体缺乏营养、摄入过多的脂肪、热量过高的食品以及缺乏蛋白质等，都会影响毛发的生长，导致头发细化。

　　3.经常接触化学剂

　　如过度使用染发剂、烫发剂、洗发水等，这些都会损伤头发，让头发变得干燥无光泽，严重的会导致头发越来越细。

　　4.荷尔蒙影响

　　生理期、怀孕、更年期等女性体内荷尔蒙水平变化，导致头发毛束变细。

　　如何避免头发细化

　　避免头发细化同样在于护理头发和口腔清洁上。以下是一些有用的措施：

　　1.保持头发清洁

　　可以适当地洗头、用洗发水洗头。洗发时，一定要注意不要过度的摩擦头皮，同时用冷水来清洗头发，能有助于头发变得有光泽。

　　2.避免过度使用化学剂

　　过度使用染发剂、烫发剂等化学物质会损害头发毛束，让头发更干燥无光泽。若需要染发或烫发，一定要选择品质上乘的产品，并适当的减少使用次数，让头发得到休息的机会。

　　3.营养均衡

　　人类每天需要的营养素、蛋白质、维生素、矿物质等，都是对头发生长有利的。可以适当的多吃一些水果、蔬菜、健康的蛋白质和矿物质来辅助头发的生长。

　　头发细化的护理方法

　　发现头发细化问题后，如何进一步改善头发呢？以下是一些头发细化护理建议：

　　1.使用洗发护发产品

　　可以在洗发时使用修复发质、滋润发丝的洗发护发产品。这样能增强毛发，有效改善头发细化的问题。

　　2.涂发油

　　头发细化时，使用植物油不仅能起到滋润发丝的作用，还能保护头发，减少干燥损伤。平时经常使用植物油，如橄榄油、椰子油等，会让头发变得柔顺有光泽。

　　3.刘海遮挡

　　对于头发细化的人来说，留一些刘海或披上帽子，也能遮挡住头发变细带来的不美观。同时这种遮挡方式可缓解头发受到外部伤害的损失。

　　总之，头发变细是常见的问题，它涉及到身体的内在因素、外部因素及头发护理等多个方面。通过保持头发清洁、避免使用化学剂及滋养头发等，能缓解头发细化的问题，让头发更加健康有光泽。

额头低头发多的女生适合什么发型

　　额头低下的女孩通常是指脑门比较宽、高度比较低的女孩，也就是俗称的“高额头”女孩。这样的女生如果不注意发型的话，很容易显得头大脸小，让人看起来不太舒服。

　　所以对于这样的女孩来说，选择适合自己的发型非常重要。今天本文就来介绍一些适合额头低的女孩的发型。

　　1.嘻哈风格发型

　　嘻哈风格的发型是比较适合额头低的女孩的，因为这种发型头顶的高度比较高，可以增加头顶的高度，让头部比较协调，也不会显得头大脸小。

　　2.波浪卷发

　　波浪卷发这种发型也是比较适合额头低的女孩的，因为这种发型可以让头发显得更加蓬松，头部的高度也比较高，可以中和一些额头低的缺陷。

　　而且波浪卷发也很显气质，给人温柔柔美的感觉，尤其是略微遮住额头的波浪卷发，更能体现出女孩的美感。

　　3.微卷中长发

　　微卷中长发也是适合额头低女孩的发型，因为中长发流畅自然，让头发有了一些层次感，就算额头低，也可以通过这种发型抢占一些视觉空间，让头部不会显得过于廋长。

　　4.碎发发型

　　碎发发型非常适合额头低的女孩，直发的碎发与卷发的碎发都可以。因为碎发让头发看起来更加富有层次感，而且短头发的碎发可以让脸型额头呈现弧形，这是非常符合人体美学规律的，所以会显得更加美观。

　　5.斜梨花头

　　斜梨花头发型也适合额头低的女生，这种发型能够很好的遮盖额头低的缺陷，并且还能借用遮盖头发掩饰一些颜值上的缺陷，给人带来更多的美好。

　　6.清新短发

　　如果你是额头低下的清新型女孩，那么短发也可以是一个好的选择。短发可以展现出清新利落的感觉，再加上有一些斜刘海或者是略微遮住额头的短发，能够很好地将头的大小协调起来。

　　总结来说，选择适合自己的发型对于每一个女孩来说都非常重要，不但可以让自己更加美丽，也可以让别人感受到自己的自信和魅力。无论是哪种发型，我们都需要通过调整和搭配，才能更好地展现出自己的特点和魅力。