敏感肌的脸上长痘痘怎么办

　　敏感肌肤是很多人都面临的问题，如果还长了痘痘那就更糟糕了。因为敏感肌通常对外界刺激很敏感，所以治疗痘痘需要选择温和又有效的方法。下面是针对敏感肌肤长痘痘的治疗方法：

　　1. 清洁： 清洁是长痘痘的第一步。敏感肌肤不能使用刺激性的洁面产品，应选择一些温和、无刺激的洁面产品，并且清洁时间不要过长，一分钟左右即可。

　　2. 精华素： 敏感肌肤很容易因为缺水、干燥等因素而出现痘痘，因此需要使用保湿、修护型的精华素来改善。对于痘痘比较严重的敏感肌肤，应该选择能够抗敏镇定的精华素。

　　3. 面膜： 敏感肌肤长痘痘之后皮肤会变得比较薄弱，用面膜来修护，可以起到保养的作用。但是面膜也要选择非常温和、有修护作用的产品。

　　4. 补水： 有时候敏感肌肤的痘痘是因为缺水引起的，所以要充分补足肌肤水分，保持肌肤润泽状态。这个过程需要日常坚持，不光是使用产品，也要注意饮食，保证饮食营养均衡，多喝水等。

　　5. 涂抹痘痘膏： 对于敏感肌肤长痘痘，不建议使用普通的痘痘膏。千万不要随意挤压、抠挖，这样会刺激皮肤，引起痕迹和毛孔变大。如果痘痘比较严重，可以使用一些保湿的抗敏痘痘膏，慢慢的将痘痘消除。

　　总的来说，敏感肌肤的脸上长痘痘需要温和治疗，不能过于急功近利。而且要坚持排毒养颜，加强肌肤保湿，从根源上解决痘痘问题。

有了敏感肌怎么办

　　一、认识敏感肌肤

　　敏感肌肤是一种皮肤状况，它通常表现为皮肤出现红肿、瘙痒、干燥等症状。敏感肌肤的形成原因有很多种，包括环境因素、遗传因素、化妆品过敏等。

　　二、保持皮肤清洁

　　保持皮肤的清洁度非常重要，可以避免肌肤受到污染和外界刺激。选择温和的洁面产品，不要使用含有刺激性化学物质的产品。洗完脸后应该要立刻补充肌肤水分，不要让肌肤长时间处于干燥状态。

　　三、正确的使用化妆品

　　对于敏感肌肤的人来说，选择适合自己肌肤的化妆品非常重要。在使用化妆品前，可以先做一个过敏测试来确定自己是否对该产品过敏。化妆品的使用量也应该控制在合适的范围内，不要一次用太多。如果有化妆品过敏的情况，应该立即停用该产品，然后进行皮肤护理。

　　四、注意饮食

　　饮食对于皮肤的健康也有很大的影响。应该注意饮食的搭配，并且要避免食用过于刺激性的食物。另外要适度饮水，及时补充肌肤水分。

　　五、细心的护理

　　对于敏感肌肤的人来说，护理工作非常重要。应该选择温和的护肤产品来保护肌肤，定期进行深层清洁和保湿。此外，还应该避免日晒和冷风的刺激，使用防晒霜和保暖护肤品来保护肌肤。

　　六、找到合适的医疗方法

　　如果敏感问题持续存在或者是症状较为严重，建议去看医生。医生可以根据具体情况来开出合适的药物或者是医学美容方法，从根源上解决敏感问题。

　　总之，在保养敏感肌肤的时候，应该注意四个方面：清洁、护理、饮食和医疗。选择适合自己的保养产品，定期进行保养，合理饮食，加强锻炼等方法，可以保护肌肤健康，减少敏感问题的出现。