敏感肌是指皮肤对外界刺激反应过敏的人群。敏感肌体质有很多原因，例如遗传、环境因素、食物以及化妆品等。在日常生活中，如何分辨是否为敏感肌已成为困扰许多人的问题。下面将为大家介绍如何分辨是否为敏感肌。

　　一、肌肤出现过度发红、痒痒的现象

　　敏感肌肤偏向于红肿痒痒，有发痒、疼痛的现象。有时候，只是轻微触碰皮肤，也会引起肌肤像蚊子叮了一样的发红，非常敏感。这一点非常容易分辨。

　　二、虚弱的皮脂膜

　　皮肤表面有皮脂膜，皮脂膜是保护皮肤的重要成分之一。皮脂膜的虚弱，容易导致皮肤的细菌和病毒更容易进入皮肤。如果您经常感觉皮肤变得特别干燥，很容易感到紧绷的现象，这是非常容易判断敏感肌体质的一点。

　　三、容易出现氧化沉淀物

　　皮肤表面的氧化沉淀物，会让皮肤变得非常黯淡缺乏光泽，如果您发现皮肤表面有了这些东西，那就说明您的皮肤质地非常的敏感。

　　四、干燥脱皮

　　敏感肌肤的易反应性一般也会导致角质层剥落不干净。形成好的角质层可以建立一个抵抗外界进攻和皮肤水分蒸发的屏障，但是如果角质层不健康，就很容易出现干燥、脱皮等状况。

　　五、出现痘痘

　　敏感肌肤还非常容易出现痘痘，但由于皮肤屏障的受损，它们的炎症反应会更加严重。所以如果出现皮肤敏感、脱皮等现象时，一定要记得去检查一下有没有痘痘。

　　六、皮肤变得薄

　　敏感肌肤不仅仅只是皮肤的反应性过高，更多的情况是因为皮肤的保护屏障受到了破坏。长期以往，皮肤透光性会增强，皮肤会变得越发薄弱。这种情况下它对细菌和自然外界因素的防御能力也就降低了，容易发生各种皮肤问题

　　七、容易过敏

　　敏感肌的人群一般都有一个共同点：容易刺激，而且被刺激后容易过敏。如果您发现您对某类食物、某个季节或者某些化妆品等都会产生剧烈的反应，那么您也很可能有敏感肌体质。

　　以上是关于如何分辨是否为敏感肌的几点小建议，希望对大家有所帮助。在日常生活中我们要多注意保护皮肤，使用一些刺激性较小的护肤品和化妆品，减少各种不良环境因素的危害。如果您对自己的肌肤还有疑问，建议到专业的美容院去咨询。