伤口是我们身体在外界力量的作用下所受的损伤，一旦伤口痊愈后就会留下一定的疤痕。这往往会让人们感到不美观，甚至会影响到人们的情绪。如何让伤口不留下疤痕呢？蒋医生在这里为大家分享几个建议。

　　1.积极处理伤口

　　在受伤口后，若伤口不是特别严重，第一时间要以正确的方法抢救。如果是小割伤，应立即清洗伤口，用消毒棉球涂擦消毒液，避免脏物残留。

　　当伤口比较严重时，应及时包扎止血。在包扎伤口时，要注意使用“三只手”，即一个手抓住纱布、另一个手抓住医用胶布，第三只手收紧伤口处。这样可以有效地防止血液渗出。

　　2.避免伤口受到撞击

　　受伤口的地方切忌受到更多的撞击。要避免在受伤口的地方进行剧烈运动，以免对伤口造成更大的损害。例如，如果伤口比较严重，最好一个多月内不要进行剧烈运动，并尽量减少活动伤口的部位。

　　3.保持伤口干燥

　　切忌让伤口长时间保持湿润状态，保持伤口的干燥十分重要。在肌肤上出现游离的点状渗出液，应每天用生理盐水清洗伤口并用医生建议的口服药物进行消毒。

　　有一些特别严重的伤口，比如面部烧伤、外部受伤等等，伤口长时间不得干燥，这时需要保持湿润，使用保湿霜或者湿敷伤口。

　　4.科学地进行皮肤护理

　　皮肤的护理是非常需要的。使用一些医学级别的产品可以有效地促进伤口的愈合，尽量避免擦伤处的皮肤变得干燥、泛红。

　　在特殊伤口上，使用一些特定的皮肤护理产品非常有必要，以帮助伤口尽早愈合，避免伤口留下疤痕。

　　5.饮食方面的注意

　　伤口少吃刺激性强、含脂肪高的食物，包括辣椒、油炸、糖分较高等食物。应选择一些富含蛋白质、维生素C、维生素E等营养成分的食物，以帮助身体尽早恢复。

　　6.避免频繁更换伤口敷料

　　许多人认为每天更换伤口敷料是有必要的，其实不然。过于频繁更换伤口敷料可能导致伤口不愈合或者变得发炎。

　　对于小伤口，可以选择透明的胶布来掩盖伤口，这样不仅可以避免细菌侵入，也可以防止伤口止血后破裂。

　　综合来说，这么多年的临床实践表明了，遵守好这几个小方法，可以有效地保证伤口不留下任何疤痕，所以大家不要忽视了。如果您在治疗过程中遇到任何问题，一定要及时向医生咨询。