哭的时候全身发麻脸部和手僵硬

　　当你情绪低落或者遭遇挫折，眼泪可能会不自觉地从眼角滑下。这时候，很多人会发现，自己的身体出现了一些奇怪的感觉，例如全身发麻或者脸部和手僵硬。这是什么原因呢？

　　首先，不难想到的一个原因是，哭泣时，我们的呼吸会变得急促，身体会因此缺氧，从而导致全身发麻的感觉。这也就是为什么有些人哭得很厉害时，甚至会昏倒的原因。但是，这个解释似乎还不够完整。

　　事实上，眼泪里含有一种叫做“肽酶”的物质，它是一种天然的止痛剂。当我们哭泣时，肽酶会被释放出来，从而减轻我们的痛感，使我们感觉更加舒适。但是，肽酶同时也会影响到我们的神经系统，从而导致身体的某些部位出现发麻或者僵硬的感觉。这种感觉可能会持续一段时间，直到我们情绪逐渐平复下来。

　　除了肽酶以外，哭泣还会释放出其它一些化学物质，例如内啡肽和皮质醇等。内啡肽是一种与胡椒草椒碱类似的物质，也是一种天然的止痛剂。皮质醇则是一种与应激有关的激素，它会影响到我们的免疫系统，从而让我们更容易抵御疾病。

　　但是，这并不意味着我们应该在遭遇挫折或者情绪低落时一味地哭泣。事实上，过度哭泣可能会导致我们更加抑郁和焦虑，从而加重我们的负面情绪。因此，我们应该在哭泣时适度控制情绪，将它们引导到更为积极的方向上。与此同时，我们也应该注重平时的心理调节和情绪管理，从而减少遭遇挫折时的不良反应。

　　最后，我们需要注意的一点是，在哭泣时，我们的眼泪应该尽量用纸巾擦干，而不是用手抹。因为手抹会让我们的眼泪中的化学物质残留在手中，从而影响到其它部位的感受。

　　总之，哭泣时全身发麻和脸部手部僵硬的感觉是由于肽酶等化学物质的作用所致。我们应该在遭遇挫折时适度控制情绪，将它们引导到更为积极的方向上，同时注重平时的心理调节和情绪管理。

如何快速消除脸部脂肪

　　1、饮食方面

　　首先，我们需要细心关注自己的饮食习惯，尽量减少过多的油腻食物和容易令面部长肉的零食，比如薯片，甜食等等。建议多吃一些蔬菜水果，这些食物富含维生素和矿物质，它们能代谢人体内多余的脂肪，调节身体机能，有助于消除面部脂肪和减少肥胖。

　　2、饮水方面

　　其次，水是非常重要的一项因素，多喝水能够让身体代谢更加顺畅，有助于燃烧脂肪，给人体提供充足的水分，有助于排除体内多余的水分和毒素，让面部不再肿胀，增强肌肤紧致度。

　　3、运动方面

　　进行适度的运动非常重要，这些运动可以帮助调节身体机能，增强肌肉弹性，减少脂肪沉积。例如，跑步、游泳、瑜伽、快走等都是很好的运动方式。不妨尝试多做一些瘦身运动，以利于加速新陈代谢，消耗脂肪，燃烧卡路里，达到减肥效果。

　　4、面部按摩

　　此外，按摩也是有效消除面部脂肪的方法。通过按摩，促进面部血液循环，增强面部组织弹性，塑造好的面部线条。常常轻轻按摩面颊和下巴，一定程度上能够使面部更具有美感，而且还可以让人感到身心舒适、放松。

　　综上所述，快速消除脸部脂肪并不是一件容易的事情，需要我们在日常生活中从多个角度入手。定期保持良好的饮食习惯，适当的运动，夜晚按摩脸部，喝足够的水，可以从根本上帮助我们解决脸部肥胖问题，让我们更加自信和健康！